前两天我们探讨了，每天，每时，每刻，你到底在听谁的指引——是在听别人的，还是自己的声音？是你自己内在真我的，还是假我的呢？有小伙伴跟我说：哎呀，全都是假我的声音，我要怎么样摆脱这些声音呢？
这是一个系统工程啊，慢慢来，不着急。我跟大家来分享一些实用的方法，今天的主题是：你的心是脆弱的，还是皮实的？
谈到这个主题，来问一问各位伙伴们：你有一颗玻璃心吗？来摸一摸自己的心，诚实的回答。
那我自己的心还是有一些玻璃成分的，如果说是倒退五年、十年前，那是绝对的玻璃心，别说是批评指责，我曾经真的完全不能够去听别人对我任何的不好的评价，甚至是给出某一个善意的建议，因为就连他给个建议，我都会觉得他在说我不够好。那更不用说在关系发生冲突的时候，对方对我的一些评判指责批评攻击啦，觉得对方简直就是这个世界上最不堪的那个大恶人，居然可以如此的毫不留情面的伤害我，刺痛我的心，以至于多年之后还在隐隐作痛，还在咬牙切齿。
甚至有时候，我们都意识不到自己内在有那么大的一个伤口，是那么的容易被刺激到，我们反过来认为说是对方的问题，我们要想尽办法去劝说对方，说教对方，控制对方的言行，好让我们不要感觉那么难受。
例如说我的一位朋友，她的家人总是喜欢用言语去攻击她，跟她说：你真是太蠢了，你看你一点用都没有，你什么都做不好，你就是蠢死了。这位朋友每次听到了都很不舒服的，她就想：怎么可以这么说呢？我怎么样可以把他这个想法给纠正过来呢？
所以我们看，这个时候我们是不是就被对方的声音给带走了，我们是不是就被我们内在假我的声音给带走了？
我们内在为什么会有那么多假我的声音？因为我们内在有很多的那些创伤，那些不舒服，那些叫做脆弱的东西，例如说那个无用感，无价值感，例如说我内在其实真的觉得自己很不够好，觉得自己真的很蠢啊。如果你内在没有这些感受，别人又怎么会刺激的到呢？如果你内在没有这些伤口，那别人怎么会一按你就痛得叫呢？
所以，当我们的心其实是这么脆弱的时候，这么千疮百孔、这么不堪一击的时候，很多人都会做什么呀？很多人不是想办法去锻炼自己的心让它变得皮实起来，而是想办法去搞定外面那个人，控制外面那个人，让他不要说什么不要做什么，这样我就会感觉好起来，我就不会感觉到难受了。
但是当我们想办法去控制外在、去搞定别人的时候，结果会如何呀？结果是不是筋疲力尽，关系不断的冲突升级，最后变得更加的伤痕累累满目疮痍了。因为这个世界上压根就没有一个人可以改变或者说控制另外一个人，何况你要控制外面那么多的人，那么多的事，那怎么可能？所以你改变别人都不如怎么样？改变自己。你到处去防卫，去设下重重的城墙保护自己，还不如怎么样？把自己的心练得皮实起来。
如何能够让我们的心变得皮实起来？
首先我们要敢于去面对我们内在的脆弱，面对我们内在种种的不舒服，不再把它们给隔离起来，不再把它们给投射出去，扔给别人，而是自己勇敢的去拥抱他们，拥抱自己内在的脆弱面，拥抱自己内在的黑暗面，拥抱自己的灵魂暗夜。
在这里，我要举一下乔布斯的例子，他是这个世界上最伟大的企业家之一，它在上个世纪创立的苹果公司，后来成为了世界上市值最大的最赚钱的公司，他们推出的一系列产品，从手机电脑 iphone、 ipod、ipad等等，那一系列产品都带给世人惊艳。他几乎是以一己之力、以一个公司之力把整个世界的科技往前推进了二三十年。他是一个很了不起的人，他之所以能够取得这么大的成就源自于他身边有一群天才，有一群非常了不起的人才在为他工作。
但是世人都知道，乔布斯是一个喜怒无常的人，他是一个非常难相处的人，他是一个非常强势的控制者，一个像暴君一样的领导者，他被他的员工称为“从地狱来的老板”，所以可想而知他有多么的难以招架了。
在乔布斯眼里，你要么是天才，要么是白痴；或者你今天还是天才，明天就是饭桶；你做的东西要么就是无与伦比的艺术品，要么就是垃圾：恶心，你给我拿开，给我死远一点，滚出我的世界！所以在他手下工作的人，一个个都胆战心惊。有很多心理承受能力不够强的人都会被他骂得、吓得屁滚尿流，再也不敢出现在他的面前，而乔布斯他恰恰就是用这种方法来筛选出真正的天才，真正能够和他一起创造奇迹、改变世界的人。
那些凡是没有被他摧毁的人，都会变得更加的强大。在他团队里面，那些有经验的员工说，乔布斯会让你在情感上备受折磨，但是如果你能够挺过去，就会对你有积极的作用。他们说，你可以对抗乔布斯，这样的话不但可以幸存下来，还能茁壮成长。如果你面对他的那种排山倒海的，摧枯拉朽的气势，你能够平和而自信的面对他的审视，那么乔布斯他也会聆听你并尊重你。所以多年下来，凡是那些没有被他摧毁的，没有被他吓走的真正的天才，那些内心真正皮实的人，最后都在他的身边聚集下来，形成了一支非常强有力的团队，他们都是真正的强者，而不是献媚者。
他的团队也都非常清楚这一点，所以从1981年开始，他们每一年都会将一个奖项颁发给最能够勇敢面对乔布斯的人，这个奖看起来像是一个玩笑，但也是很认真的，乔布斯不仅知道这个奖，而且还很喜欢它的存在。
乔布斯曾经说，世人都以为天才是很难合作的，但其实不是，天才是最好合作的，因为你不用那么在意他们的自尊心，不会那么容易的破碎。
也就是说，真正的强者都拥有一颗非常强大的皮实的心，让他们在遇到各种困难挑战甚至是不公对待的时候，能够放下那些小我的声音，放下那些自我怀疑否定，到处攻击自己和他人的声音，而是坚定不移的把注意力聚焦在自己到底要什么上面，聚焦在创造伟大的作品上面。
所以亲们，我们要不要锻炼一下自己的心？让它也变得更皮实起来，让我们把注意力放在真正重要的事情上，放在我们天赋才华的创造力上。
如果要的话，我们可以怎么做呢？
第一点，我们可以去勇敢的面对各种我们之前听不了的，受不了的声音。
我们甚至可以主动去欢迎我们身边的亲朋好友乃至你的敌人，你的对手来给你提意见：我有什么地方做的是让你们不满意的？你有这颗强大的心，敢去听那些真实的声音吗？
要知道，如果别人内在有这个声音，你不让他们当着你的面说，他们就会背着你说，往往当着面说完了，背面就不再说了。
要知道，隔离、推开或者逃避并不会让我们变得更强大起来，只有一次一次的面对，你才会发现恐惧是个幻想。
第二点，你敢做那个真实的自己吗？
做真实的自己需要内心很有力量。
例如说，在你不想要的时候，你敢拒绝别人吗？
在你想要的时候，你敢努力去争取吗？
在你看到某些人，他们活出了某方面你向往的羡慕的样子的时候，你会如实的说：哇，好好哦，我也想要。而不是酸溜溜的说：哼，有什么了不起。
在别人冒犯了你的时候，你不是忍气吞声，最后独自内伤，而是能够真实的表达：刚刚你说了这样的话，我听了之后内心感觉到很不舒服，我觉得……。你敢去真实的表达吗？
再例如说你团队的伙伴，当他们工作中犯了某些错误的时候，你敢于去直面提出来，而不是继续做一个老好人打圆场，总是安慰鼓励欣赏，总是小心翼翼的呵护，而是能够带着菩萨之心行使你的霹雳手段，敢于一起直面问题的真相吗？要知道，不敢去批评人的人，是带领不出高效的团队的。
还有，朋友之间其实也是会有冲突的，有的时候可能会有利益的冲突，有的时候可能会有情绪情感上的一些冲突，这个时候你是要继续假意的去委屈自己，迎合这段关系呢？还是说你愿意真实的表达，不害怕破坏这段关系？因为当你不害怕去破坏这段关系的时候，你反倒会在关系中获得更大的自由。
诸如此类，还有很多很多的例子，也欢迎伙伴们在下面敞开分享。今天我的分享就先到这里了，谢谢大家的收听！
（本文为张祥2021.8.11在“天赋绽放•此生尽兴群的分享稿）
