自控感 水逆不逆

初秋的凉爽,并抵挡不住阴天的忧郁。5点半,黢黑,在外遛狗。不晓得狗狗此时怎么想,但是此刻的自己,心里就像这周围的漆黑看不到亮光。半小时归来,黎明初现,迎来保洁大姐爽朗的笑声,世界突然就亮了,亮了。

水星逆行在占星术中经常被简称为“水逆”。在占卜方面,据称水逆影响着记忆、沟通、交通、通讯等,会带来诸事的不顺,让人感到情绪低落。

不懂占星,据说一年之中,每隔三到四个月左右水星会逆行一次,每次大约二十天。那么,细细回想曾经诸事不顺、倒霉透顶、莫名其妙的低落都有了合理的原因。一路跌跌撞撞,毫发未伤,安然无恙走到现在,很幸运,我们都已经度过了N个水逆期,包括2016年的前3次。这是最后一次水逆,不管怎样,已然学会开始旁观自己。

既然人生有这么多外在的干扰,那不如对自己的生活再多一点掌控。心情这个东西,还是努力自己控制比较好。

没错,为了再多一点自控感,开始梳理能让心情好点的、力所能及的事情了。

宠物

“你没有爱了,需要陪伴,养条狗啊。”——马薇薇

宠物很萌,单纯热情,有情感,依赖和被依赖,超级有治愈力。不止一次,和别人交流养宠物的心得,大家都一致同意宠物带来的快乐远远超过带来的麻烦。你不懂,每天傍晚,那个大伯为何提着一只八哥在外转悠悠;你也不会懂,每天早上6点半,那只白色牧羊犬已经和主人从外面遛弯回来了。宠物像家人一样被照顾,你说的话,它好像都懂,你的快乐它也能感知。每天,看到小乖安安静静眯着眼睛睡觉,我就多么希望时间能静止。水逆是什么,有它们在,万事足。一条狗、一条鱼、一只猫、一只鸟,都好。

健身

“腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈分水岭。要拼死保持。”——王潇

也有人说你连身材都控制不了,还能掌握什么。关于健身的励志名言很多很多。仔细想想,每天早上起来,看到马甲线还在,心里就觉得幸福多了。工作、生活、外界中有那么多不能掌控的事情,但是自己的身材可以自己掌控。坚持锻炼的好处是:一身体素质好了,不易生病;二减压,精神好。几天前,再见老友,表示比半年前的我更精神了,哈哈,哪怕是恭维也受用。鬼知道这半年我经历了什么了,但是健身是有在坚持的,也是有效的。每天早上跳操后的汗水淋漓,心情真好。

兴趣

“年轻人,都要试试,你怎么知道哪个林子有雨呢?”——宋丹丹

所以,不放弃探索自己的边界。在现在看来,兴趣的存在,同样可以减压,转移注意力,能够陪伴一个人度过人生中的水逆期。工作不是世界的全部,但是兴趣,让一个人的世界更完整。工作让你觉得焦虑吗?那就别想了,下班后重拾个人的兴趣爱好吧,一段时间过去,定能找到失去的、有光芒的自己。

去找到让自己随心、自如的事情,开心常在。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,922评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,591评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,546评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,467评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,553评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,580评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,588评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,334评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,780评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,092评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,270评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,925评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,573评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,194评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,437评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,154评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,127评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容