初秋的凉爽,并抵挡不住阴天的忧郁。5点半,黢黑,在外遛狗。不晓得狗狗此时怎么想,但是此刻的自己,心里就像这周围的漆黑看不到亮光。半小时归来,黎明初现,迎来保洁大姐爽朗的笑声,世界突然就亮了,亮了。
水星逆行在占星术中经常被简称为“水逆”。在占卜方面,据称水逆影响着记忆、沟通、交通、通讯等,会带来诸事的不顺,让人感到情绪低落。
不懂占星,据说一年之中,每隔三到四个月左右水星会逆行一次,每次大约二十天。那么,细细回想曾经诸事不顺、倒霉透顶、莫名其妙的低落都有了合理的原因。一路跌跌撞撞,毫发未伤,安然无恙走到现在,很幸运,我们都已经度过了N个水逆期,包括2016年的前3次。这是最后一次水逆,不管怎样,已然学会开始旁观自己。
既然人生有这么多外在的干扰,那不如对自己的生活再多一点掌控。心情这个东西,还是努力自己控制比较好。
没错,为了再多一点自控感,开始梳理能让心情好点的、力所能及的事情了。
宠物
“你没有爱了,需要陪伴,养条狗啊。”——马薇薇
宠物很萌,单纯热情,有情感,依赖和被依赖,超级有治愈力。不止一次,和别人交流养宠物的心得,大家都一致同意宠物带来的快乐远远超过带来的麻烦。你不懂,每天傍晚,那个大伯为何提着一只八哥在外转悠悠;你也不会懂,每天早上6点半,那只白色牧羊犬已经和主人从外面遛弯回来了。宠物像家人一样被照顾,你说的话,它好像都懂,你的快乐它也能感知。每天,看到小乖安安静静眯着眼睛睡觉,我就多么希望时间能静止。水逆是什么,有它们在,万事足。一条狗、一条鱼、一只猫、一只鸟,都好。
健身
“腰围是黄金分割和女性体态婀娜的关键,是少女和大妈分水岭。要拼死保持。”——王潇
也有人说你连身材都控制不了,还能掌握什么。关于健身的励志名言很多很多。仔细想想,每天早上起来,看到马甲线还在,心里就觉得幸福多了。工作、生活、外界中有那么多不能掌控的事情,但是自己的身材可以自己掌控。坚持锻炼的好处是:一身体素质好了,不易生病;二减压,精神好。几天前,再见老友,表示比半年前的我更精神了,哈哈,哪怕是恭维也受用。鬼知道这半年我经历了什么了,但是健身是有在坚持的,也是有效的。每天早上跳操后的汗水淋漓,心情真好。
兴趣
“年轻人,都要试试,你怎么知道哪个林子有雨呢?”——宋丹丹
所以,不放弃探索自己的边界。在现在看来,兴趣的存在,同样可以减压,转移注意力,能够陪伴一个人度过人生中的水逆期。工作不是世界的全部,但是兴趣,让一个人的世界更完整。工作让你觉得焦虑吗?那就别想了,下班后重拾个人的兴趣爱好吧,一段时间过去,定能找到失去的、有光芒的自己。
去找到让自己随心、自如的事情,开心常在。