《亲密关系》:婚姻幸福有技巧

      这几天,汪小菲把与大S相关的动态和视频都清空的消息又上热搜,还将自己的备注信息修改成小玥儿她爸。

      不由得又让人对他二人的婚姻状况产生了疑问。有好事的网友跑到张兰的评论区问,二人是否已经离婚,被她点赞。

        曾记得有人说过:婚姻是一场两个人的修行。在这场修行里,最伤人的不是争吵,不是感情由浓转淡,而是心如死灰。

        乔恩•戈登在他的《亲密关系----人际关系的美好相处之道亲密关系》这本书里曾提到99.9%的夫妻都会经历阵痛----沟通争吵、情感背叛、孩子教育和财务问题等等,而建立一段亲密关系的真谛是,两个不完美的人走到一起,学会克服各自的缺点,发挥两个人的力量。

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      最有意思的是这本书是乔恩•戈登和凯瑟琳•戈登这对夫妻用日记的形式,对他们一路从相识到相爱,到最终携手步入婚姻生活,并在长达23年的婚姻生活中,面对一地鸡毛的琐碎,争吵、情感背叛、财务等问题,把在此期间所经历的经验和教训,把两人的私生活公之于众,在这本书中每个人都会有我们的似曾相识,有我们的深恶痛绝,有我们的不理解,但也跟随着她们夫妻的脚步从中逐渐找到我们的释怀、理解、肯定和爱之道。

      如果你的婚姻正处于迷茫阶段,如果你的恋情正处于纠结阶段,建议你来读一读这本书,相信你会在书中找到自我,找到属于自己的人际关系的相处之道。

      一份感情通常始于一次命中注定的相遇,有时候拐个弯就遇到了,有时候远程的奔赴也未必会找到。而乔恩•戈登将这份缘起归于上帝,这种带有宗教色彩的描述,其实正是我们所说的命运,命运让我们在一起,所以哪怕相隔千里我们终会再相遇。

      然而无论恋爱多么令人心动,当两个相爱的人决定携手共白首之时,矛盾终究会令我们猝不及防。事实上,恋爱是两个人的事,而婚姻却真真实实是两个家庭的事。

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        每一对夫妻都会以为自己吵架的原因都是独一无二的,我们因为各式各样的突发事件争吵,因为你我性格不合吵架,因为你不关心我而苦恼。但乔恩•戈登《亲密关系》里有一个观点彻底颠覆了我的认知,或者说是我们从未想过的一种观点----那就是我们的婚姻有时候会无意识的复制我们原生家庭带给我们的潜意识阴影。

      琳达∙罗芙蕾丝,全世界第一位成人片巨星,她主演的电影《深喉》在美国创下6亿美金的票房,一夜成名,成为所有男人的梦中情人,然而1980年她的自传体《折磨》横空出世,才让世人知道琳达那血淋淋的生活。

      这个出生在保守的天主教家庭的小女孩,从小就没有感受到过家人的关心和爱,有的只是冷冰冰的规则和限制,这让她终其一生都在不断寻找童年缺失的“被爱”、“被关注”、“被需要”的心理需求。

      心理学家荣伟玲说过:“恋爱是亲子关系的复制。”

      如果在婚姻关系中某一方或者双方能够在这段亲密关系中做到深入沟通,并由此意识到是原生家庭带给我们某个潜意识深处的卡点,因而做出单方或双方的努力,对于我们的婚姻关系的初期会有非常大的帮助。

      然而这还不是亲密关系中最重要的环节,重要的是在这段关系中,亲密双方是否具有对共同生活、不断成长的渴望。

      在书中凯瑟琳遭遇了双方原生家庭带来的碰撞、产后抑郁、隆胸后遗症等等,以致于怀疑自己的选择是否正确,但也恰巧是来自于原生家庭的成长经历给凯瑟琳带来的随遇而安的个性,以及乔恩对于家庭陷入困境之后的自我反省使得这个家庭慢慢向好的方向发展。

      他称:这是我的第一次失控,是我第一次屈服于上帝。就好像我的一切都被剥夺,我只能依靠上帝。

      这里的两个“上帝”,第一个我认为是指命运,而第二个“上帝”,却恰恰是乔恩自己,是乔恩的自我反省的力量。他说:我的信仰就是从这里开始的。

      当你决定为这段关系做出改变的那一刻开始,一切都向着好的方向改变,这不需要太多的天赋和技巧,只需要你有为了自己和身边你爱的人做出改变的渴望。正视自己的缺点,寻找改进的方法,在这个过程中要克服种种的不适,必须愿意为自己,为这段关系和这个家庭投入精力。

      凯瑟琳说:你可以希望别人改变,但你不能强迫他们改变。你可以给他们下最后通牒,但做出改变的人必须是他们自己。

      新鲜感过后很容易变心,这是男人或女人的本能,但对这份关系是否忠诚却是自己的选择。

      乔恩和凯瑟琳还提到一个新奇的观点:想拥有一段美好的感情,你必须在这段感情上投入时间和精力,你们必须成为一个团队。

      “团队”这个词很有意思,这意味着你们有自己的目标和梦想是可以的,但是它们必须有助于你们夫妻实现共同的愿景和目标。

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      不要限制彼此的潜力,在你们成为最好的自己、一起追求你们的目标和梦想的时候,要互相支持,只有你们相互支持,互相鼓励,你们的感情才会更稳定,你们不能是两个独立的团队,必须是一个团队,一个坚实的团队。

      最后我们要学会赞美,学会关注对方做得好的事情,而不要紧盯着他做错的某一件事不放,这往往是一场灾难的开篇,与其这样,不如给对方更多的互动、表扬和鼓励。

      杨绛先生曾说:岁月静好是片刻,一地鸡毛是日常。如何把岁月的流逝,变成生命的馈赠,在于那份坚定的心,在于我们对于一份感情和责任的忠诚程度,在于我们是否将家庭关系放在首位,不管你正处于恋爱、婚姻,甚至是人际关系,这本《亲密关系----人际关系的美好相处之道》都会给到你一定的启示,会让你有“豁然开朗”的感觉,愿我们在亲密关系中都找到属于自己的美好相处之道。

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