今天是什么日子
起床：6：20
就寝：11：00
天气：阴
心情：尚可
纪念日：下夜班
任务清单
昨日完成的任务
1.学习任务完成
2.运动完成
习惯养成：遇事多思考
周目标·完成进度
第三周（十天）专业学习300页
起始430（+97） 第一天25页
进度455（+97）
学习·锻炼·阅读
1.专业学习20页
2.跑动半小时
工作·思考
每次夜班都要提醒自己，做好充分的准备，不能太过疲劳，注意休息好。
精神状态不好，不止影响工作，学习计划也不够质量。
运动还是老样子，基本完成，此外打了太极拳，相当于伸展一下省体。
