关于焦虑

2021年已经过去了接近一半了,不知道你有没有感受到焦虑呢?



对,大家都很焦虑。

基本上每天我们都为着各种各样的事情焦虑。

大学毕业之后,焦虑就越发越猛。

来自家庭的焦虑,爸妈时不时的催婚,述说着朋友孩子在哪里哪里高就,有时候我是真的怕回家吃饭,看着他们的身躯,一天比一天老去。

来自工作的焦虑,工作的不稳定,每天的职场上都在各种各样的内卷,毕业之后到现在换了不下10份的工作,不甘平凡的内心,看着自己的工资,只有各种苦笑。

同年龄层的人结婚的结婚,买房的买房,反观自己什么都没有。

似乎只有短视频,周末在家里虚度,短暂的旅行能够缓解我们当下的焦虑。

是的,焦虑在吞噬着我们这一带的年轻人。

现在的年轻人到底在焦虑些什么呢?

看了吐槽大会,对李雪琴说的一句话特有感触:现代年轻人的现状就是没有车没有房没有地还没有退路。

“我们不算是在生活,更像是在生存。”

“没目标,穷,还做着自己不喜欢的工作”

看到这里,是不是顿时感到负能量爆棚,有没有感觉到后背冷汗直冒。

是的,不要再逃避了,直视你的焦虑吧。

随着越来越物质的社会,能够满足我们精神世界的东西越来越多,

但同时,我们追逐的东西也是越来越多、

当我们想要的太多,而又不能得到的时候。

焦虑出现了。


每天我都在想办法把焦虑从我的精神世界中踢出来。

我觉得如果有一天没有焦虑了,我大概会很轻松把?

我严肃又认真的想了一下,如何能够真正脱离焦虑呢?

1、当我拥有了1个亿;

2、我有1个很漂亮的老婆;

3、全世界都满足我所有的要求

。。。。。

欸~

原来是这样

原来脱离焦虑就是要各种各样欲望的满足。

但是很难能够实现嘛。

那我们没有欲望就可以了呀,没有了欲望,就不会想要得到,不会想要得到,那自自然然的不会有得不到,那就不会产生焦虑啊~

但是我们始终是个人呀,是人就会有追求,就会有欲望,就希望自己能够变得更好。

所以我们要做好欲望管理,我们要学会与自己妥协。

让我们把正视焦虑吧,在这个浮躁的社会,把我们的焦虑宣泄出来吧。

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