通过调整自己的计划，把身体调养也加进来了，昨天去美容院躺仓时，聊天中，漂亮年轻的管企业运营的季总说了几句话，我觉着真好，记录了一下：我们生意做得好，是因为我们总在为客户着想，心中装着你们；不是知识改变命运，而是认知改变命运。
想想我学的实操班导师班，大爱的院长教我们：心中装着他人，通过调整认知来调节情绪，在调整行为。目前自己的提升空间很大。
早上看见张奋赢老师发的文章，佩服至极，智慧的张老师总是能用心的发现孩子，超级有爱心有耐心。我也要慢慢的修自己，先使自己柔软下来、低下来，虚心倾听每个人的话语，锻炼自己的倾听能力和觉察力。
成功日记：
1.早上诵读弟子规一遍，二宝自己主动听叫叫（用实际行动影响孩子，孩子也在不断督促我）
2.早上听课2节
3.给孩子爷爷定了个特殊的生日蛋糕
4.早上送了艾腰贴给腰不舒服的同事
5.把自己收藏的耳钉送给爱美的小同事
