为什么总是坚持不下去呢?

为什么人不能坚持做下去一件事情?为什么你总是三天打渔两天晒网?为什么一直在承诺着却一直在放弃这?为什么总被别人说没有恒心?为什么就从来没有真真正正的成功过一次呢?

不知道小伙伴们有没有我的这种困惑。


本人也是一个常年立Flag,然后常年完不成的人。曾经告诉大学要每年读100本书,然后发现坚持泡了一周的图书馆,然后又全身心投入到了LOL之中了;曾经告诉自己要把吉他练好,成为联欢会的舞台上最靓的仔,买来吉他练习了两周,然后就再也没有碰过它;曾静告诉自己要带领着班级篮球队成为冠军,每天早起练习篮球,一周以后,你发现清晨的球场上再也没有我的身影了…….

活了二十多年,真的还没做成一些事情,也想去掉这个“没恒心”的标签,于是我读了一些书,也和别人去沟通,我开始分析这背后的原因。

我认为做事情没有恒心的原因主要有以下几个因素:

没有形成习惯。在我高中三年,我每天都是十点半睡觉,第二天五点半起床。整整持续了三年,大学的前一两个月,我的作息时间还是这个,直到我自己把生物钟调成和舍友们相同,然后过了两周三周我发现,我的作息真的乱了…...凌晨睡觉,快中午才起床,而且高中的状态再也回不来了。

意志力不够强大,或者你本身对这个事情就抱着可有可无的态度。之前我经常去做一些承诺,一定要练出一个好身材,一定要打游戏上王者,一定要每年读一百本书。但是后面我发现,我都没有完成,我越来越不相信自己了。从根本上说,完不成很大一部分原因是我并没有认为这件事是必须完成不可得,我真的只是说说而已,却并没有认真思考过完成它或者完不成它对我有什么影响。之前看过一个比较鸡血的也比较励志的视频,视频的大意就是:你为什么没有成功?就是因为你并不渴望成功,当你对成功的渴望就像在水中屏息的时候,在最后阶段你会不顾一切的抬起头去呼吸新鲜空气。当你真正的对一件事情执着到这个地步的时候,我想肯定可以完成它。同时这也告诫我们要多问问自己想要什么,想想这件事对你的意义。

没有收到反馈。只是去一门心思的去做事情,但是在做事情的过程中,没有受到一些正向的反馈,即使是负面的也没有收到。这就像在茫茫的大海上,你想划着自己的船到达岸上,但是你划啊划啊,划了整整一天,你会发现遥望四周,四周仍然只是海天交界线,并没有发生什么变化。这时候,你的划船的动力会大打折扣。

这是我对于毅力、关于恒心的一些思索,欢迎大家沟通交流。最近我也在坚持每天做运动(俯卧撑为主)已经坚持了三个月了,从一个做10个标准俯卧撑都费劲的人到现在变成了一个可以完成40*6的入门健身者。后期我也会把我坚持运动的故事分享出来。

最后,我想分享之前学习的一篇课文。


未选择的路

黄色的树林里分出两条路,

可惜我不能同时去涉足,

我在那路口久久伫立,

我向着一条路极目望去,

直到它消失在从林的深处。

但我却选了另外一条路,

它荒草萋萋,十分幽寂,

显得更诱人、更美丽,

虽然在这两条小路上,

都很少留下旅人的足迹,

虽然那天清晨落叶满地,

两条路都未经脚印污染。

啊,留下一条路等改日再见!

但我知道路径延绵无尽头,

恐怕我难以再回返。

也许多少年后在某个地方,

我将轻声叹息把往事回顾,

一片树林里分出两条路,

而我选了人迹更少的一条,

因此走出了这迥异的旅途。


改变的路总是人迹更少的,也是凶险的,愿你可以不忘初心,砥砺前行。加油~!

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