品德实际上是习惯的合成。
在这一章的内容当中，作者深入描述了与习惯相关的理论。
他阐述了习惯是可以改变的这一事实，他提出改变坏习惯类似于驾驶宇宙飞船登录月球，在最开始离开地球的时候，由于地球引力，需要燃烧更多的能量，但是一旦度过了这一段艰难的时刻，好习惯的养成就会水到渠成了。
这是一个相当形象的说法，也在某种程度上给了我们很大的自信心，我们的坏习惯虽然经年累月，但是并非不可撼动。
本书将习惯定义为“知识”、“技巧”和“意愿”相互交织的结果。
也就是说当我们希望于去改变自身的坏习惯时，我们可以从知识、技巧以及意愿三个方面去进行调整。
知识：成熟模式 人性的较高层次必须通过人际关系实现 习惯的养成必须由内而外，我们需要一天天变得成熟，好习惯的养成是成熟的体现，从依赖他人到与他人互相依赖，也意味着我们将从依赖走向独立再走向互赖。
效能 在习惯的改变与养成当中要注重产出与产能的平衡，实现高效能。不能急功近利，要保持长远的发展观。
