一，休息不是躺着刷刷剧和熬夜、睡懒觉，而是暂时摆脱工作，放松紧张心情，去做一些能提升自己综合实力的事情，比如运动、读书、旅游、写作。
很多人对于休息的理解太片面了，认为休息就是不工作（这话确实不错），把下班时间和休息天都消耗在睡懒觉、打游戏和刷剧上面了。没有用这些时间提升自己，结果休息天比上班时间还累；也没有用这些去认识新朋友拓展交际圈，脱单时间遥遥无期。
当然偶尔的放松心情娱乐娱乐也是可以的，不过要克制自己，控制时间。每天都有进步才是最佳享受。
二，自己做的目标一定要按计划去完成，拖延不是解决问题的办法。
人生中总有一些事情是比较难以解决的，需要花大力气，非长时间，才能攻克掉。
大多数人在大困难面前会望而却步，止步不前，会给自己找理由：“这事情太难了，我干不了！”“这事情太麻烦了，我才不愿意去花这个精力！”于是我们总是待在自己的舒适区，永远触不到自己的天花板，也就永远没法提高自己。
少部分人在困难面前，永不言弃，花时间花精力，找帮手想办法，一天克服一点点，一月推进一大步，一年或者两年总能完全战胜困难。自己的实力也因此提升了一大层次。
三，善于听取他人建议，乐于从书中汲取经验，改变自己的不良思想。
年轻时总觉得自己思想先进，超凡脱俗，天下第一。听不见别人的话语，不愿意接受别人的建议，直到头撞南墙，见了黄河，才在疼痛中领悟人生的道理。
越来越觉得读书是最好的提升自己境界，读书可以慢慢改善我们的思维模式。
听取他人的建议，读书明智，改善自我，这是我这一生需要一直去做的事情。
