打卡日期：2019年/1月/6日
打卡累计天数：14/30
宣言：如何过一天就是如何过一生！
哥哥苏奕晨第一个30天目标：30天目标：1、每天回家先吃青蛙;2、每天至少三个番茄，3.每天坚持百词斩英语软件，4.每天运动30分钟。
弟弟悠宝第一个30天目标：30天目标：1、逐步调整睡眠，每天9：00之前入睡，目标8：30分前入睡;、每天有10分钟亲子阅读。
爸爸第一个30天目标：1.早睡早起习惯养成，2.再听一遍100讲和10堂课熟悉知识和方法，3.在工作和日常生活中践行时间管理，(每天晨间日志、收集、整理、吃两只青蛙、每天4个番茄)；4.每周一本书（含听书）
妈妈第一个30天目标：1、每天晚10：30前入睡;早上6：30前起床; 2、每周至少五次运动（跑步或瑜伽）;3、两本纸质书。
哥哥（哥哥+12）践行打卡14/30
1.早睡早起：22：00/8：00
2.先吃青蛙：做作业
3、：6
4、今日闪光点：上英语课积极，表现特别棒。中午帮爸爸切菜、打鸡蛋，虽然动作有些生疏，不过很积极。
弟弟（弟弟+一岁二个月）践行打卡14/30
1.规律作息：20：45/8：50
2.亲子阅读：《狮子和老鼠》
3.今日闪光点：能听懂好多话，根据大人指示帮我拿来了袜子，同时不停哇哇的表达自己的观点。
#父母教练检视#：
我也没太关注今天才发现哥哥没有按时填写打卡表，刚和他道晚安时要求他要及时完成，才知道是他担心只有一张，让我多复印几张再填。授勋仪式有延后，最晚在下周完成。
因昨晚哥哥十一点才睡，今早我七点五十才叫他起床，等我八点五十分跑步回来看到他还在睡，响亮的音乐声似乎没有作用，催促他起床后发现哥哥心情不太好，抱怨道他这段时间早起太累了，只是提前了二十分钟啊?我猜测可能是因为自己没早起缘故?我告诉他人的天性是懒惰散漫的，我们认真践行已经很棒了，偶尔放纵一下，晚起都没问题的，偷得浮生半日闲嘛。他还是带情绪的说来不及吃早餐要直接上网课，我严肃告知他不行后才下楼吃早餐，明后天再观察一下并在他情绪好是摸摸他的真实想法。
弟弟有非常好的运动细胞和探索精神，带他很累但是我们都不太限制他，让他在不停的探索中成长，现在他知道了很多事务的关联，例如灯和开关之间，出门要换鞋等等。
