关于阅读，有一段经典问答。

问：“我读过很多书，但后来大部分都被我忘记了，那阅读的意义是什么？”

答：“当我还是个孩子的时候，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成为我的骨头和肉。阅读对思想的改变也是如此！”

的确如此。

但同时，这段话也成为阅读效率缺乏者偷懒的借口。我曾有这样的体会：明明读过这本书，却什么也没记住；感觉是本好书，读的时候相见恨晚，可合上书后，到底好在哪里，却答不上来。可见，读过的书，并没有都长成骨头和肉，很多书穿肠而过了。

《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》的作者奥野宣之说过，“一味读下去”等于没有读过。奥野宣之通过《如何有效阅读一本书》，给我们介绍了一种有效提高阅读效率的方法，用读书笔记，让读过的书不再“穿肠而过”，而是物尽其用，融入自己的身心。

日本有许多笔记达人。奥野宣之就是这样一位擅长用笔记本管理工作和生活的“笔记本作家”。他写的《如何有效阅读一本书》及其姊妹篇《如何有效整理信息》，给大家讲述了如何使用笔记本管理读书生活和高效处理信息，方法简单实用，在日本掀起了一阵“笔记风潮”。

在这本《如何有效阅读一本书》里，奥野宣之告诉我们，读书并不是把书本中的字看完这么简单。读书是一个系统工程，它包含选书、购书、读书、做笔记和活用书这五个程序。

奥野宣之把读书比喻成做菜。购书的过程就像在购买食材，阅读和写读书笔记的过程就像在洗菜切菜，而活用书的过程则是开火炒菜。有效阅读一本书，同样可以按照这三个步骤进行。

步骤一：购买食材——选书和购书

可能有人会有疑惑：选书和购书不就是一回事嘛。这其实是大多数人的误解。

有这个疑惑的人，购书过程应该是这样的：漫无目的的走进书店，马上被各种广告吸引，抱回家一堆所谓的畅销书。翻两页，没兴趣，于是束之高阁。时间长了，书柜里攒了一堆没读过的书，然后简单粗暴的给自己贴上不自律的标签。

要解决这个问题，就要把选书和购书区别开。简单的说，你只需要在去书店前准备一张“购书清单”即可。

作者奥野宣之提到，清单的来源主要有三个：日常生活、书评以及“枢纽书”。打个比方，你觉得很难把家收整齐，可以留意收纳整理方面的书，然后上网查查这类书有哪些经典之作，读读这些作品的书评，把符合你要求的写入购书清单。在你阅读过程中，书中介绍书，也一同列入购书清单。接下来的步骤，才是拿着清单去书店购书。

这样，你就掌握了购书主动权，不会再轻易被营销广告左右。你购回的书，都是你经过你精挑细选，能够满足你阅读需求的书，束之高阁的概率也将会大大降低。

步骤二：洗菜切菜——读书、写读书笔记

食材买回来，就要开始加工了。该去皮的去皮，该切块的切块。

那么，对于一本书，我们怎样取其精华，制作读书笔记呢？奥野宣之提出了“葱鲔（wěi）火锅笔记法”。简单来说，就是原文摘抄+评论。为了以示区别，可以在摘抄内容前标上○，在评论内容前标上☆。为了避免视觉疲劳，我还会使用不同颜色的笔。

摘抄什么呢？当然是那些能够“咣”一下，撞击我们内心的句子。

怎样找到这些句子？就需要我们通过通读→重读→标记进行筛选。

具体来说，通读时，我们先把觉得不错的那一页折角。读完一遍，再重读折角的那几页，如果仍然觉得好，那就再折一个角。最后，重读折过两个角的那几页，要是认为值得一读再读，就用笔在上面做记号。这样经过三次重读筛选出来的内容，就是值得我们摘抄在笔记本上的内容。

也许有人会问：怎么还要评论？我就是觉得写得好，但我评论不出来。注意了，这就是读书笔记的妙处——用输出倒逼你提高输入质量。当你带着目的去阅读，才能消化书中内容，而不是被动接受。把评论写下来，能帮助你把书中“借来的”知识，内化为自己的智慧。万事开头难，奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中讲到，即使你一开始只能写下一句“好棒啊”也没关系，关键是你要坚持，慢慢地一定能源源不断输出自己的原创思考。

步骤三：开火炒菜——活用书

 写好读书笔记，读书这件事情并没有结束。书可以放入书柜里，但读书笔记必须要放在案头，经常重读。因为，读书的目的是“学以致用”，而不是“读死书”。

怎样活用书？作者奥野宣之给出了三条建议：

建议1：写书评

打开读书笔记，参考着你的评论，一篇书评就新鲜出炉了。

为什么说写书评可以活用书呢？在《高效能认识的七个习惯》里，作者在前言说过，在阅读的过程中，应做好准备：在48小时之内与别人分享或讨论心得——这样可以增强记忆、加深体会、扩大视野。写书评，就是与别人分享的好办法。

建议2：解决烦恼

孟德斯鸠说过，没有一种苦恼是读书所不能驱散的。

奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中讲述了如何用读书笔记解决工作、生活中的烦恼。

如果你在纠结要不要跳槽，不妨试试这个办法。选三本有关职业规划的书，分别做好读书笔记。然后就跳槽这一问题，重读你笔记的有关内容，对比三本书的观点，想象这这三本书在互相争论。这样下来，你对于跳槽这个问题的思考会更加深入。这样得出的结论，相比和朋友商量，更具有参考价值。

建议3：重组信息，形成创意

美国广告大师詹姆斯说过：“所谓创意，只是把原有的元素重新组合而已”。

前面说过，读书笔记就像我们洗净切好的食材，学以致用就是下锅炒。同样是西红柿，是用来炒鸡蛋还是用来炒月饼，效果有天壤之别。

可见，有效阅读一本书，是一件既复杂又简单的事情。之所以复杂，是因为阅读并不是单纯把字读完这么简单，它有完整的步骤：选书、购书、读书、做笔记、活用书。而之所以简单，是因为所有步骤，一个笔记本就可以完成。如果你不想让花费时间和精力读完的书仅只是“穿肠而过”一下，那就试试书中的方法，成本很低，操作简单，却行之有效。

原你读过的书，真的长成骨和肉！