进入中年开始重新看见自己
在一些案例中发现中年以后走入自我探索的人占比比较大，年轻时曾经意气风发，也充满斗志，生活虽然曲折，但热情洋溢，但是等到了一个人生的高点，进入中年，事业有成时却失去了激情，出现各种各样的症状，比如，失眠，身体不舒服，焦虑不安等等。
有一个朋友A经历过自己二十年来的努力打拼，有房有车有地位，成为精英，是别人眼里羡慕的对象，可是她却发现自己变得不快乐，越来越没有耐心，莫名其妙的会烦躁，以致于不能正常工作，不得不停下来疗养，经历了从身体到心理的自我探索旅程…
经过一段自我探索的旅程，作为家长长女的A，对自己有了新的理解，她发现以前那么努力，是想改变家族命运，完成父母的期待，如今通过努力，家里一切安排妥当了，她一下子不知道自己活着的意义了，如同一个迷路的人失去了方向。
A对自己有了一个灵魂的拷问，褪去一个长女的身份，她的价值在哪里，她自己的需求是什么？
当A终于发现她作为一个女人，她自己的很多需要都被忽略了，以前自己像个斗士，其实她心里还住着一个渴望被呵护的自己，她还有自己喜欢的事情，一直没有机会去做…当她看见自己，看见自己的需要的时候，她又有了动力，她对于未来又充满了期待。
人到中年，会进入更年期，很多人会觉得是一次危机，其实也是一个重新看见自己的时机，如果抓住这个机会，生命会进入另一种旅程，会体会到所谓的渐入佳境。
