成功日记
健康：保持正常的睡眠时间
时间：阅读时间突破新高，达到4个小时。
输入：看完【不抱怨的世界】
输出：写了近3千字的书评。
情绪：学习不抱怨的细节，左右手继续互换
习惯：今天背后没有评价别人。
财富：在个人成长领域想谋一条出路。
反思日记
健康：还是没有健身时间被看书占了。碰到一本好书，无法管住自己。不追踪
时间：在时间开支上，还是存在着不合理。应该做的事情，总是被其它临时起意的事情所占据。自控力不足的表现。不追踪
输入：临时起意看【亮剑】用了近4个小时，把其它的事项都给耽误了。还是分不清楚，重要的事情和非重要的事情。不追踪
输出：对未来的事业方向，还是怀在怀疑的心态。对自己想做的事情，一直没有坚定的信心，在犹豫中，浪费了大量的精力和时间。任何一条路，走到头，都会成功，就怕不出发和半路调头。不追踪
情绪：忘记带手环。和抱怨自己不够自信。用像皮筋代替不追踪
习惯：坚持做到背后不评论别人。不追踪
财富：对未来，自己要何去何从。自己对七年之约，整体上是报有强烈的自信，但是在细节上的操作，却又非常的迷茫，不知道什么方法是对的。"还是要写下来，按结果反推步骤，自己想成为一个什么样的人？
1.成为一个终身成长者，想在个人成长领域发展。
2.想成为一名作家，通过自己知识来帮助到别人。
3.想创办一个名为【七年之约】的规划，让更多的人受益。
既然自己已经有了目标，那在顾虑什么？是因为这笔债务吗？还是自己对这个计划不够自信，自己明明知道，每一个强大的背后，都是从微弱开始的，你用三年时间，给自己一次真正尝试的机会，就算做不到，也不会再后悔。"七年之约
总结
用七年时间改变人生，跟自己来个七年之约。
