问：一天，你能指导一下吗？我要主持公司的年会，以前主持过一次，很紧张，你作为一名优秀的主持人，你的经验可否传授一下？
答：首先你要明白一点，你主持砸了是正常的，你主持得很好才奇怪。毕竟你不是专业的，所以没什么专业主持能力和经验，自然就会紧张，所以主持的不好也是情理之中。让自己明确这一点，接纳这样的自己，不要因为30分的你没有达到80分的主持效果而难过，因为没有任何资本支撑你得到80分。
其次，对于你这种非专业的主持人，就多熟悉稿子，把稿子记牢一点，然后领导要求正式点就正式点表达，领导要求轻松点就轻松点表达。其他的建议给不了太多，毕竟不是三言两语讲的清楚的。如果有需要，可以把你的主持稿发给我，我看看有需要注意的地方给你讲讲，或者你把你主持的部份录视频发给我，我可以发现你的一些问题，对你来说会有帮助。
问：我是一个刚毕业的大学生，正在一公司做实习生，但是在前段时间和部门经理发生了直接冲突，闹得很不愉快。不过后来我马上转变了态度，见到她都会打招呼，圣诞节给单位每个人都送了苹果，给她也送了。但是她对我还是很冷淡，安排工作都是安排我另一个同事，给我安排的都是端茶倒水学不到东西的琐事。我真的很想多学点东西，但是一点机会都没有，我的同学都说让我赶紧离开这个公司，但是这个公司里上到大老板下到食堂阿姨都非常喜欢我，我在纠结要不要离开。一天哥哥给我点建议好吗？
答：在心理学范畴中，有一个“晕轮效应”，具体你去百度，我就不多讲，简单来说就是因为你和部门经理的那次冲突，严重地影响了她对你的印象，就像月晕的光环一样，向周围扩散，所以她给你贴了标签：这个人是我的对立面，这个人是不安全的，这个人不管做什么我都不喜欢。一个人在职场和生活中被贴了标签，是要花费很大力气才能撕下来的，不单纯靠你主动跟她打招呼或者送一次苹果就能解决的。
我再来说一下你所说的“想多学点东西”，你说的多学点东西自然是指你多掌握和实践你行业里的专业工作技术从而实现你的业务能力提升，增强自己的核心竞争力。这一点是工作的一小部份，不是全部。要做好一份工作，除了业务能力要强之外，职场人际关系、自我情绪管理等更是在工作中要学习和精进的。你可以和部门经理发生直接的冲突，虽然不排除她可能就是一个爱搞事的部门经理，但也足见你在职场人际和情绪管理上有不足之处。你觉得部门经理只安排端茶倒水给你，你就在这个公司学不到任何东西，但生活中处处都有学问，处处都有要学的东西，例如你要学的这件在未来职场上很重要的一课——如何撕下一个人给自己添的坏标签，打破晕轮效应。
你说在这个公司里，除了部门经理其他人甚至大老板都很喜欢你。这对于很多毕业生来说都是可遇不可求的。你如果因为部门经理这个绊脚石而换到别的公司，你有把握下个公司能碰到这么好的工作环境吗？当然，也有可能比这里更好，但是不排除有概率比现在糟糕对吧。既然这里只需要解决和部门经理的关系，为何不在已经拥有的好的工作环境中去好好研究和实践下如何去修复与他人的关系，这不是一件既不辛苦又有利可图的事吗？还是你觉得只要学习不到专业技能就是一段浪费人生时间的工作经历呢？
所以，基于以上我的梳理，我给你的直接建议是：如果你做的不开心，你想换公司完全可以。但是要明白职场究竟要掌握一些什么能力，自己又擅长什么能力，哪些能力又是自己欠缺的，不要出了问题解决得不够好就轻易放弃，你想到的解决方案D解决不彻底，一定还是更优的解决方案ABC，只是以你目前的水平想不到或者匹配不到你。珍惜生活给你的每一个考题，它们都不应该是你成长的敌人，而是你自我精进的好伴侣。
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