没有人是天生的乐观派

总是会有朋友跑来问我，为什么你每天都看起来那么开心？为什么你的生活总是那么有趣呢？你总是能有办法找到有趣的事情和地方玩。

也有朋友跟我说，你家某某真好，你家娃真懂事。

每次我都会笑着回应，其实都一样啦。

这个世界上，没有人是天生的乐观派，也没有人永远有那么好的运气遇到的都是快乐的事和快乐的人。

有的只是，积极不随波逐流的生活态度，和一颗不愿意被生活改变的心。

所以我很喜欢这句话：

世界上只有一种英雄主义，那就是在看清生活的真相后，还依然热爱生活。

生活需要越挫越勇，并把这种打不死的精神刻到骨子里去

没有人永远乐观，但是我们可以多在内心种一些乐观的种子。在不管什么时候，都要告诉自己，不要认输，不要罢休。要从内心积极的找梯子，自己从低谷中爬出来，不要放弃。能自己走出来，你会发现以后再也没什么可以难到你的。

那时候因为想和另一半在一个城市，便放弃一切来到全新的城市发展。在外人看来，我是如此勇敢洒脱，敢爱敢恨。为了爱情可以放弃一切，没有半点顾虑。

可是只有我自己知道，我是如何艰难的在人生地不熟的城市到处找工作，一个人在一个若大的城市，孤立无援。（男朋友那时候还在读书，所以并给不了什么实质的帮助）

那时正好是夏天，我基本每天都盯着烈日到处去跑招聘会以及公司面试。因为没有特长，又没有丰富的工作经验，所以总是四处碰壁。在好大学如云的武汉，大部分工作单位都百般挑剔，既要求工作经验，又要专业对口。这个时候，是真的后悔曾经没有好好学一个专业，没有考一个好的大学。然而，人生永远没有后悔药，只能往前看。

除了这些，生活也是一样窘迫不堪，租住在一个几平米不到的出租房里，周围吵吵闹闹，房间还总有老鼠出没，更有加班大半夜，一个人独自走巷子的恐惧。

但那时候却甘之如饴，因为能和男朋友在一起，天天见面，这就是最大的幸福了。

（大学时候，曾万次的想象过，如果有一天能和他在一个城市，那该有多好？每个谈过异地恋的人，大概都能明白异地恋的苦楚。因为路远，一年也只能见一到两次面，其他时间就是打电话，发短信，写信（那时候还没有微信）。

多少次，需要一个人陪伴的时候，只有自己。多少次看着别人成双成对，自己也在恋爱，却永远感觉是最孤单的那个。每一个短暂的假期，从开始分别的前几天就开始不舍。然而每次却也只能眼睁睁的看着他离自己远去，心里也跟着七零八碎。每次分别都是特别沉重的，因为下一次再见可能就是大半年以后了。而最焦躁的是，无论你如何想念那个人，也始终见不到他，除了对着手机发一条短信，我想你了。你不知道眼前这个人，还能和你走多久？会不会有一天就败给了脆弱的异地恋。）

09年的时候，工作不顺，恋爱也到了冰点，两个人之间好像突然变得无法沟通，我突然觉得自己在这段感情里开始无能为力起来。内心在这一年非常煎熬，生活也变得非常茫然。就是人在某一刻，当你内心的某个东西倒塌，你会突然失去大半的自信，会开始怀疑身边的一切，包括生活。

尽管10年后的今天，我描述的如此风淡云轻，可是谁也不知道那时候我的心境，曾多么的绝望过，大概也只有心如死灰可以形容了。每天甚至感觉不到自己在呼吸，感觉去到哪里，都只是一个架子在挪动，没有任何灵魂和精神。

有人会问，你不是有男朋友吗？可是男朋友是个挺木讷的个性，也正是因为他木讷，而我却十分敏感，所以恋爱时候吃了很多的苦。虽然后来想想，很多当时其实是可以避免的。但是这可能就是成长吧。成长里需要走的路，是你当年如何都无法避免的。

另外，我相信，每个自我成长的路上的人都注定是孤独的。

很多时候，即使你有爱人，有朋友，有家人，但其实你回过头来想想，人生大部分艰难的时候，你只能靠自己走出来，别人是无法帮到你的。因为没有人会比你自己更加了解自己内心的需求。别人给你的不一定都是你需要的，你需要积极的去探索，寻找你想要的东西。

但是那时候心底，却总会有一个声音在不断的告诉自己，一定要积极起来，不可以就这样一蹶不振。你需要走出去，你需要勇敢一点。也总是这个心底的声音，一直在引导着我要挺过来。所以，有时候我们需要多在内心储备一些积极的能量。而我的内心积极的东西大概一部分来源于父亲乐观积极的感染，还有一部分就是喜欢和积极乐观的人一起，善于发现生活美好的地方，喜欢看励志的传记。

特别喜欢《楚乔传》里楚乔这个人物，剧里的楚乔就是个内心非常强大又充满力量的女孩。虽然现实生活中也不需要她那样坚韧的毅力，可是她那股精神却是我们都缺少的，也是值得我们去学习的。

做一个积极有趣的人，无论何时都不晚

生活总是一筹莫展的时候，最需要我们打起十二分精神来面对。

心情低谷时，多做些让心情愉悦的事情。

第一，当然发现兴趣，培养一两个爱好。没有兴趣就尝试着去培养一两个，关键是你的内心得学会打开，接受这些。

09年，我靠着看书和瑜伽这两项爱好撑过来的。每天没有心情，我就什么都不想，就去图书馆泡着，看各种书本，沉浸在书本里的我，暂时忘却了一切烦恼。渐渐地，我发现阅读就像和一位智者聊天一样，是一件很愉快的事情，而我总是能从中懂得很多让我豁然开朗的道理。所以后来慢慢的也就想开了。其实是通过书本，自己成功的开解了自己。

后来，看书就成为我最喜欢的爱好之一。只要心情不佳的时候，我会停止胡思乱想，暂时把自己交给书本，我相信在生活中你百思不得其解的问题，也能轻易的在书本里看到另一种解决途径，你从未想过的途径。

瑜伽，是一项非常静心的运动，它是在慢慢的舒展中让你内心积攒能量。其实不是瑜伽神奇，而是我们需要通过瑜伽这个运动，来让自己安静下来，面对倾听自己的内心。

这个世界上有太多的纷扰和烦恼，就是自我认识不清导致的。

第二，学一项新技能，或者尝试一件新事物。人在低谷时，总是会容易轻易的否定自己，这个时候需要学一些新的技能来让自己找回自信。新鲜的东西总是能刺激我们的兴趣，让我们多一份好奇心，有了好奇心，便有了期待，期待就会带来乐趣。

第三，改变身边一沉不变的东西。哪怕是换个发型，买套新衣服，家居换种摆法，一点点的改变，也能让内心产生很大的改变。积极起来，不放过任何小地方。

第四，接受当下，而不是反抗。把自己心里消极的东西一股脑的写出来，这也是另一种倾诉。我不赞同到处找朋友大倒苦水，祥林嫂当多了，最后就真的成了祥林嫂。有些东西是需要心理暗示的。

而且，很多的问题即使你到处倾诉，别人也给不了多少建设性的建议，真正的还是要靠自己。所以，那又何苦弄的人尽皆知。朋友之间也是有能量感应的，如果你一直消极的在倾诉，时间久了，朋友也会想要远离你。

第五，有条件就去来一场说走就走的旅行。旅行，有时候不是一定要去看多好的风景，而是通过旅行，让你发现不一样的东西，身体走出去的同时，你会发现，你的内心也会慢慢打开，走出去。在旅途中，放松的心情，有时候突然的某个场景，就能让你思绪豁然开朗。这大概就是旅行的魅力。

第六，见见多年没见的老友。和老友见面，侃天侃地，把酒言欢，聊聊当年，一起寻找当年的自己。

有时候，我们都是人生中的一叶扁舟，走着走着，就迷失了。所以我们需要偶尔回味下过去，才能正确的认识现在，看清原本的自己。

第七，做一些有意义的事。例如去帮助一些需要帮助的人。人性最渴望的地方就是被需要，被他人需要，被事物需要。

写的挺多的了，就到这里吧，有更好的也欢迎大家留言补充~

80后宝妈，爱生活，爱美食，爱写作，喜欢真实又细腻的记录出生活琐碎中的那点小美好~喜欢我的文字，请记得关注和点赞哦，谢谢！我会每天更新~

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