【朋朋日历】
2018年 11月1日
星期四 第44周
狗年 九月廿四 戊戌年 壬戌月 丁酉日
万圣节
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【书朋简记】
如果一听到一种与你相左的意见就发怒，这表明，你已经下意识地感觉到你那种看法没有充分理由。如果某个人硬要说二加二等于五，你只会感到怜悯而不是愤怒。——罗素
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【戒烟日记】
戒烟第489天：昨天吸烟16根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失160秒生命，累积损失23小时2070秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8元，累积损失3439元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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