20211219 20:12
今天天气真好，心情也好，所有的事情都按计划完成。
早上做了48分钟瑜伽，写了半小时毛笔字，写了晨间日记，洗了衣服，去散了一小时步，骑了半小时车，看了半小时小说。中午睡了半小时觉，5分钟内起床，又写了半小时字，做了半小时瑜伽，又写了半小时字，边折衣服边吃王力宏的瓜。
晚上又写了半小时字，写了书法笔记，做了面膜。这个点好像什么都做完了，还陪老公看了会电视，才8点多一点。
今天能这么顺利多亏我每做一件事都闹了闹钟，不然肯定又会多做了很多无用功。明天也要这样。宁精勿烂，不要无休止地做一件事情，要有效率地做。
现在做点什么呢？
写一下明天的计划吧。睡前看看明天两个字的写法，明天早上练完瑜伽练蚕头半小时，然后看看能不能跑个步，今天还不能跑，如果不能的话就骑车吧。
然后再练半小时雁尾。看半小时小说。下午再练一小时字，把那两个字写完。下午再练练自己能练和喜欢的瑜伽，过好每一天。这几天一切都在好转，希望能过个好年。
明天还是要用好闹钟，定好自己的生活。
