创业教父、联想集团创始人柳传志说：“复盘至关重要，通过复盘总结经验教训，尤其是失败的事情，要认真，不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白，然后就可以谋定而后动了。”
复盘，是柳传志首先在企业管理领域提出的一个概念。
陈中老师因为读过柳总对复盘概念的阐述，于是，他用复盘步骤，开始在自己的工作和生活中深入应用，这让他受益匪浅，他通过复盘得到了极大地成长。
他为了帮助更多的人能像他一样快速取得成就，他就把自己通过复盘实践的经验写成一本书《复盘：对过去的事情做思维演练》（实践版）。
在这本书中，他告诉我们，只要我们掌握复盘的步骤，每个人都能随时随地随事进行复盘。因为复盘是精进自己最有效的方法。
所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。
燕子最近报名参加了拆书营的学习，她给大家复盘了自己学会拆解后的重大改变。她说自己是笑薇老师第三期书评班的学员，她当时学习写书评时，老师就特别强调学员要学会拆文。
但她那时候并没有把拆解看成很重要的事。她虽然一直在读书，可写作水平始终原地踏步。后来，她在助教老师的建议下，她开始学习拆解。
当燕子真正明白拆解的精髓后，她不但爱上了拆解，而且她能举一反三，她也一下懂得了会拆就会写的道理。现在，她不仅爱上了拆解，她还每天规定自己拆文数篇，而且她已成功上稿收获真金白银。
燕子走过弯路，她犯过自我琢磨的错误，好在她通过复盘，明确了自己想要的结果，如果按照原来的想法进步是不行的，于是她分析得失后，总结出自己只有听话照做，才能达到她想要的结果。
她对自己的复盘步骤，正是陈中老师讲的复盘四步骤：回顾、反思、探究、提升。运用这四个步骤，我也复盘了自己没能快速阅读的原因:
一、回顾，对以前的言行做描述
1. 我的目标是：我想要快速阅读一本书
2. 我的结果是：我阅读时不能专注，还是习惯逐字逐句阅读
3. 做了什么吗？我练习过舒尔特方格和冥想法
4.与计划的出入，我没有坚持练习
5. 结果我还在原地踏步
二、反思，找原因
1. 为何始终没进步？
我自以为是，没把老师讲的课程付诸行动
2. 为何不行动？自己有拖延症
三、探究，找到原因背后的原因，发现问题背后的问题。
我没有把快速阅读的工具重视起来，自己虽然练习舒尔特方格了，但眼睛受不了，干脆放弃了，冥想法也没毅力坚持。所以，我的专注力没有提高，自然阅读速度就很慢。
四、提升
我通过复盘，得出自己想提升阅读速度，那些提升专注力的方法必须练习起来。
阅读速度决定写作产出，也意味着有更多时间用于写作，快速阅读是未来自己必须提升的一种能力。
学会复盘步骤，我们才能让自己不断精进，不断强大。
