感恩今天遇见的所有人，事，物。谢谢，谢谢，谢谢！
我们生活的美好事物均源自他人的赐予：美好的食物，没被污染的甜美的水，空气，书籍，安静的夜晚，宽阔的道路，深沉的情感......所以，我们要做的，只是感恩！而我们的心，会因为这持久的感恩而变得甜美。 没有考验，便是妥协；没有牺牲，便是贪生；没有实修，便是空谈。 人生境界有几层？--- 普通人追求的是“得失”，在“得失”面前往往不冷静，不理智；比普通人高一点的追求的是“动静” --- 开始顾及社会规则或定理；再高级一些的境界是追求“善恶” --- 但这还没有彻底摆脱“得失”的观念；更高级的境界是“阴阳” --- 他已经明晰天地的变化，有常及无常，得即是失，失即是得；最高级的则是“太极” --- 跳出三界外，不在五行中......
关于人生境界，只满足生物本能者，为自然；满足私欲者，为功利；在满足自我之后能约束自我欲念，并遵守公约的，为道德；能摈弃贪嗔痴，忘我而利他的，为觉悟。
1.感恩红姐昨晚的陪伴聊天，聊了很多真心话，释放了自己。
2.感恩时间那么的宝贵，闲暇的时间就用来分享荔枝微课。
3.感恩卫生间所有用品的服务（方便，快捷，）。
4.感恩先生陪伴出现郑州。
5.感恩午餐饺子滋养身体。
6.感恩黑泥面膜保养肌肤。
7.感恩千蕊的信任，要了好久的产品，今天抽空给她送产品。
8.感恩桃子非要主动付款。
9.感恩停车场照看白马。
10.感恩李鑫约见面。
11.感恩新的朋友的信任进入身心灵成长群。
《当我内心足够强大》
你指责我
我感到你的受伤
你讨好我
我看到你需要认可
你超理智
我体会你的脆弱和害怕
你打岔
我懂得你如此渴望被看到
当我内心足够强大
我不再防卫
所有力量在我们之间自由流动
委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦
当他们自由流淌
我在悲伤里感到温暖
在愤怒里发现力量
在痛苦里看到希望
当我内心足够强大
我不再攻击
我知道
当我不再伤害自己
便没有人可以伤害我
我放下武器敞开心
当我的心，柔软起来
便在爱和慈悲里
与你明亮而温暖地相遇
原来，让内心强大
我只需要看到自己
接纳我还不能做的
欣赏我已经做到的
并且相信走过这个历程
终究可以活出自己，绽放自己！
谢谢，谢谢，谢谢！
