152—宁静的海带—《身体健康最重要》

昨晚的聆听就是爱直播课,按原计划今晚和明晚还有两场。

结果下午群里突然通知说:直播的王老师今天身体出现一些情况,急诊住院,需要手术。

真的是太意外了,大家都没有想到昨晚还在生龙活虎做直播,今天就倒在医院了。

后来从朋友那里得知,朋友六七月给她做过两次助教,感觉老师最近节奏有点太紧了,虽然明显感觉老师比两年前强大高能,但才从新疆带课回来,就马不停蹄计划交付这次三天公开课。铁人也得病,她又忘了爱自己了。

是啊,如果我们不主动休息,身体会提醒我们需要休息。

身体健康最重要啊,只有在失去健康的时候,我们才懂得健康的珍贵。

身体是革命的本钱,与其身体发出警告,要我们被动休息,不如日常调整好节奏,累了就稍事休息,让身体保持良好健康的状态。

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