Day8|感恩练习(发现爱)

海蓝博士视频号30天感恩之旅,第八天,海蓝老师教大家,无论在什么情境下,练就能够拨开迷雾发现爱的能力。当你遇到让你不舒服的人和事,透过他们的行为,看到背后的善意和美好。尤其是让我们难过、伤心、生气、害怕等行为的背后,找到爱的痕迹。

生活中有很多的不如意,不喜欢的人和事。你的父母唠唠叨叨,你的爱人一头扎进工作忽略你,你的孩子叛逆不满你,同事领导朋友各种让你不满意的行为,面对这些不如意,学会换个角度看问题。看见这些行为背后的善意和爱,经常这样去看问题,整个人都会心情不同,待人处事方式也会发生变化。

你若感受到他人的善意,他人也一定会感受到你的善意。感恩的心相互影响。

一天,A说起自己被管制得太严,不让干这不让干那,越说越委屈,越说越生气。B开导他,这样做是保护A免受伤害。A想想的确如此,严格管制的背后满满的都是爱护,A释然了。

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