昨天请了保洁员到家作年前保洁,我也同时做些项目外的工作,比如扫房,比如擦百叶窗。以往,五片大百叶窗我在擦每一片的时候都需要稍微歇一下,因为手臂会很酸。而昨天,我是一口气完成的,中途未休息,而且完全没有手臂酸的问题——因为我没忘记运动锻炼时加上手臂的力量训练——一个意外发现,意外收获!
减重后的新发现
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