本次学习型无压，由我来主持，既锻炼了我的主持能力，又锻炼了我的表达能力，下次有这样的机会，一定积极争取。
感受:整个无压流程还是比较顺畅，大家都提交了自己的门票，叠加了自己的观点，可能是无压的主题不够聚焦，时间上有点超时。
收获:漫步是个大宝藏，每一项践行对我们的生活都很重要，要向其他小伙伴学习，做到每项践行都落实到位，但对我而言，目前最应该聚焦的是番茄工作法。提高自己的工作效率，提高生活品质。
下一步行动，听话照做，刻意练习，达成成功体验。
反思，下次无压的时候，主题尽量要选择小而聚焦，方便大家讨论，有更大的获得感。主持人要加强整个节奏的把握，保证时间。
希望下一次能够有更大的收获，在一次一次的练习中，学会尽情的，开放的，真实的，简明的，扼要的表达自己的观点和意见。
