初18第一课笔记
每个人都是解决自身问题的专家。
2014年12月第一期焦点班开班。
焦点解决课程设置
1、级别设置：初级（4个月）。理论，技术；2-3次讨论，此环节最重要，知识留存率：讨论可达50%，实践应用可达75%，讲出来可达95%以上；录音文件，杜绝外传。
中级：大量实操（4个月）。
高级：案例督导
讲师：讲课
2、课程设置：讲课+研讨（更多的说出来，没有对错，不怕重复）
3、成长平台：终生平台。课程、读书会（每周五-小屋总群）、每日分享（要求：每晚12点前发，错过者天数清零，重新开始，避免破窗效应；正文不少于50字，抬头：某某，焦点解决网络初级第18期，坚持分享第*天，2019-月-日，实在写不出来可以抄书；分享发至：1.小屋总群，2.初18群，3.房间大组群）、读书打卡（房间为单位，每天打卡）、咨询约练
4、保密设置：所有房间讨论，不可外传；分享不能写伙伴的案例。
Lesson 1
焦点解决五聚焦：
一、聚焦正向。关注负向中的正向。
关注什么就得到什么。不足的地方：越关注越强化。每一个抱怨的背后往往都有一个正向的期待。孩子最不爱听：1.我说你都是为你好；2.你看别人家的孩子。生活中习惯问“为什么？”，容易让人感觉被质疑；焦点会问：哪些做得好，是如何做好的。少问为什么，多问怎么。当他做的好的地方被强化之后，他能做好的地方就更多，好的多了，不好的也就少了。（一个孩子学习不好，纪律差，玩手机，脾气不好，他的正向面是什么？如此多的挫败，还能够坚持去上学很不容易）。
与孩子沟通时，少一些否定词，如：你不要做这个，不要干那个。要多说你希望的，他做的好的。孩子不肯说时，不要一直问，更不要猜测，不帮倒忙就是在帮忙了。（夫妻关系亦然）
二、聚焦解决。
与孩子交流时，探究原因往往无效。传统理念：事出定有因。焦点：不花太多时间找原因，多花时间找解决：1.找到他想要什么，2.找到相对成功的经验。即：聊他想要的，扩大他的成功经验。传统：问题孩子背后有一对问题父母，父母是原件，孩子是复印件。焦点：知因未必能改变。我们会被过去所影响，却不会被过去所决定。
三、聚焦现在与未来。（清晰的描绘：四个月后想让自己成为什么样子。）
四、聚焦成功经验。
偏科偏老师。家校沟通，不是告状。
五、聚焦一小步。
写分享、约练、读书打卡。
坚冰之下必有暗流涌动。
1.听到了什么，2.接下来会有什么行动，变化，准备如何实现？
