世界上最没用的两件事：一件生气，另一件是抱怨。
01
何为气
何为气？气是构成生命的本源，人体的气分散在全身各处。一阴一阳之谓道。阴指人体有形的物质，阳指人体的能量，阴阳相辅相成，生命的过程就是阴阳之气盛衰的表现。
万物生长靠太阳，人体的健康与阳气息息相关，”阳强则寿，阳衰则夭。”
02
为什么生气
生气与性格有关，心胸狭窄、肚量小、自私等容易生气；由于受疾病的折磨，也容易生气；更年期的人身体激素功能紊乱，也容易导致生气。
可是，生气能解决问题吗？
你可以有脾气，但你要知道从你口中发出的每一句话，犹如钉子钉在别人心上，永难抹去。你钉人，人钉你，冤冤相报何时了，唯有一声叹息负水流。
有这样一个故事：
一位女人常为一些鸡毛蒜皮的小事生气。有一天，她找到高僧求救。高僧听完她的讲述，把她锁在一间禅房。
妇人气得破口大骂许久，高僧不理。妇人便恳求，高僧依旧不闻不问。
妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我为自己生气，为何来到这个鬼地方？”
“不原谅自己，怎能心如止水？”高僧佛袖而去。
过了一阵，高僧又问：“还生气吗？”妇人说：“不生气了。”
“为什么？”“气也没办法啊！”高僧又离开了。
当高僧第三次来到门前时，妇人说：“我不生气了，因为不值得气。”
高僧笑道：“你还不知道值不值得，看来心中还有气根。”
再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时，妇人问道：“大师，什么是气？”
高僧将手中茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟。叩谢离去。
生命诚可贵，就如高僧手中的茶水，转瞬就和泥土化在一起。短暂一生，转瞬即逝。我们哪有那么多时间，为一些小事费时费力呢？
生气是对自己无能的愤怒。
日常生活中，我们大家可能都会有为琐事生气的现象：孩子不听话，工作不顺心，马路上遇堵车，身体有疾病等等，都可能让你火冒三丈。
痛定思痛，生气时，身体除了给别人呈现一副可怕狰狞的面孔外，于事实在很寥寥，起不到一丁点作用。
与其做世界上最没用的事——生气，何不变生气为争气，做一些更重要的事情，努力打磨自己，让自己的心胸宽阔起来，提高认知。勤学习，多锻炼，生气的种子就会发霉，因而远离你。
笑一笑，十年少。留得青山在，不怕没柴烧。
不去生气，好运连连！
03
抱怨
抱怨是一剂传染性极强的毒药。
一个家庭如果有一人抱怨，就会波及全家，搞得鸡犬不宁。公说公有理，婆说婆有理，每个人都有很充分的理由，那就是——不是我的错。
抱怨将会产生很严重的恶果，甚至丢掉性命。
“牛”是怎么死的？
牛耕田回来，躺在栏里，疲惫不堪的喘着粗气，狗跑来看它。
“唉，老朋友，我实在太累了”，牛诉着苦，“明日个我真想歇一天。”
狗传给猫、猫传给羊、羊传给鸡、鸡传给猪，猪又传给主妇，经过一系列的添油加醋，最后主妇对主人说：“牛想背叛你，它想换一个主人。背叛是不可饶恕的，你准备怎么处置它？”
“对待背叛者，杀无赦！”主人咬牙切齿地说到。
可怜一头老老实实、勤勤恳恳的老牛就被传言杀死了。
抱怨实在太可怕，抱怨最没用，只能是徒增烦恼，自食恶果。
与其抱怨，不如改变，不要为打翻的牛奶哭泣。
“情知两处望，莫怨独相思。”
生气和抱怨是世界上最没用的两样东西。
喜欢生气和抱怨，只能是因为自己格局太小，就如：站在80楼看楼下；全是美景；而站在二楼看楼下，全是垃圾一样。
格局大了，事儿就小了，心胸就宽阔了，气也就顺了，抱怨也没了。
人生短暂，用有限的生命做更多有意义的事吧。把用来生气和抱怨的时间全用来提升自己，日积月累，奇迹就会产生出来：你会遇到脱胎换骨的自己。
愿我们余生怀揣阳光，心存善良，用一颗柔弱的心温暖全世界，愿世界温柔以待！
