合作（1）学会这四招，不再头疼孩子不刷牙
课程案例：怎样让孩子心甘情愿的去刷牙呢？
这里有个心理学四部曲：第一接纳他的情绪；第二解释他为什么必须做这件事的原因；第三提供人际支持；第四提供有限的选择。
具体是怎么做的呢？就是首先照顾到他的情绪，承认刷牙确实不是什么愉悦的体验，因为这样孩子会感觉到被理解。如果你硬说：“刷牙不是挺好玩的吗？”或者“不就是刷个牙吗？就这么痛苦啊？别人家的孩子不都刷的好好的吗？”这就是否认孩子的情绪，要知道孩子的情绪是非常重要的，否认它会让孩子怀疑自我，会更加抗拒大人的要求，所以，这时可以说：“嗯，刷牙是挺讨厌的，你现在是不是很烦啊？”或者“哦，你不喜欢刷牙是吧？”
第二部解释为什么要做这件事情的原因，“你不刷牙牙齿以后可能会坏哦。”不过，我这样的说理往往是没用的，因为孩子总会问：“牙齿怎么会坏呢？以后坏的话，到底是什么时候？”如果你跟他说，5年10年以后牙会疼，有蛀牙，要拔牙什么的他根本听不懂。后来我就带他去参加牙医诊所的公益活动，给孩子玩模拟牙医游戏，每个孩子都可以假装自己是牙医，给其他孩子检查牙齿，然后真正的牙医会给他们上课，讲一讲牙齿卫生的道理，顺便给他们检查一下牙齿并且告诉他们目前牙齿的状况看。果然，牙医跟我儿子说，你刷牙不太好，要注意。这个话的效果是很有效的，他们用各种坏牙照片，把孩子着实吓了一跳，明白自己确实该好好刷牙。在这时讲道理就比较好讲了，只需要说：“我也知道刷牙不好玩，但是医生说你牙齿不太好，以后会有蛀牙哦。”就可以了。孩子虽然不情愿，但已经被说动了，于是我就进入到第三个步骤：提供人际支持。和他一起动手拿起牙刷挤牙膏、漱口、刷牙就变成了一个好玩的游戏让他更好接受。
第四部就是提供有限的选择，可以选择刷牙后洗澡还是洗完澡之后刷牙。选择和爸爸刷牙，还是和妈妈刷牙。让他参与购买牙膏牙刷，给了他选择，孩子就不会感觉到是完全的强迫，而让他感觉还是有选择的自由。
课后启发：学完这节课之后，把四个步骤运用到孩子喝中药。之前喝药都是尽管满足他的要求，吃糖果零食都答应，虽然知道这样不好，但没有有效的方法，学习赵老师的这堂课之后，一步一步用上了，真的很管用，孩子自己把一杯中药喝完。
