姓名：舒微媛
日期：2018年4月7日
名称：宁波万尚
组别：六项精进364期努力一组
【日精进打卡第12天】
【知~学习】
背诵《六项精进大纲》10遍，累计110遍；
背诵《大学》10遍，累计110遍。
诵读《六项精进通篇》2遍，累计16遍。
【行~实践】
一、修身：
坚持瑜伽，音乐，看书、每天坚持6点起床
二、齐家：
整理房间，打扫卫生，洗衣服
准备早餐
去小姨家
三、建功：
今日绿色出行
{积善}：今日行2善；累计：18善。
【省~觉悟】
欠妈妈一个大拥抱，每次想好了每次都忘，须深刻反省
练瑜伽没做到极限，要加大运动量了
【感谢】
感谢一大家子齐心协力帮小姨度过难关
感谢生活让我们拥的更紧
感谢在我生命中出现的你
【志愿】
发愿：日行2善，日改2过。第一期为期30天，完成后延续。
我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人
【打卡始于2018年3月27日，持续至2019年3月26日】
