曾有人问奥运拳击冠军邹市明：“生活中，如果有人踩了你一脚，你会怎么办？”
邹市明笑笑回答说：“当然是忍了，再不行，就向人家道歉。”
不知道大家看了这个对话是什么反应？
不知道大家的第一反应是什么，但我的角度来说，这是很好的做法。
有人会觉得太怂，堂堂一个拳王被踩了一脚，必要时候还要给对方道歉。
我的回答会是：不然呢？跟别人讲道理？让对方道歉？还是跟对方打一架？
踩一脚只是2秒钟的事情，有后续需要花费多长时间呢？吵一架二十分钟，打一架两个小时，进一趟派出所两天。
凡事计较太认真，那么你的时间会浪费在各种无意义的事情上面。
比如别人说你两句，你消沉几天，那么你这几天的事情都成为了你的沉没成本，值得吗？
不知道你认为值不值得，但周围的人是不会把事情交给你去做，因为很容易没结果没交代。
不能做事情，就代表不能产出结果，那么跟你交朋友都是浪费时间和精力。
有人会觉得没面子，伤身份，会觉得自己吞不下这口气。
我的回答是：从我们的经历来思考，端着面子，揣着身份的人都会做些什么事情？
我是你妈妈，所以你得听我的。
我是你男朋友，所以你不可以跟别的男人聊天
别人都考100分，你怎么只有95？考那么差，脸都丢光了。
别人都开车出去玩，你连车轮胎都没有，丢不丢人？
别人结婚都是大摆宴席，通知全世界，你也要这样的规模我才有面子。
……
所谓面子是别人对你能力或实力的认可，但是凡事讲究面子就只能说是你脆弱的自尊心作祟，希望得到别人认可和尊重，却没有实际的能力。
而身份就更是局限性的想法，只有在熟悉你的圈子才会有那么一点价值。
不玩围棋的人会在意围棋冠军吗？
不追星的人会在意娱乐圈的所谓丑闻吗？
不认识你的人会在意你的想法吗？
答案肯定是都不会。出了圈子，身份就没有了价值，揣着身份到处走，只能说你过于把自己当回事。
结论是，所谓面子和身份能影响的也只是你周围的人，作用就是让周围的人难受，以及伤害周围的人。
很多时候事情本身简单，但通过我们的思考和情绪处理后，就会有不同的发展。
而且你会发现，你投入情绪的事情一般都会变得复杂，耗时很长。投入情绪越多，对其他事情的重视度就会大大降低，甚至会忽略。
我们想要情绪稳定，就要区分哪些事情不必在意，不在意就不会投入时间，精力，情绪。
比如别人说你什么，可能是源于习惯挖苦别人，可能是对你有误解，可能是看你习惯不顺眼，可能是为了吸引你的注意，可能是为了证明自己的存在……
不管什么原因都好，别人的评价是别人的，并不影响我们的好坏，也不影响我们做自己认为应该做的事情。
有句话说：一个巴掌拍不响。抬杠的人喜欢找人抬杠，你跟对方杠，别人对你就感兴趣。
你不理不睬，不当回事，自然对方就会去找别人，因为你让ta无聊。
挑毛病的人喜欢挑毛病，如果对方一挑你就有反应，那么别人会对你的改变继续挑更多的毛病。
因为你的反应让对方有了成就感，可以证明自己的存在，还可以体现一种把控欲望，想让你改变就改变，想让你难受就难受，想让你哭就哭。
相反，别人挑你毛病，你依旧做好你的事情，同样的问题总说也会无趣，所以挑毛病的人自然会找其他人作为目标。
即使挑毛病，大肆传递，又能怎么样呢？了解你的人知道你的能力，不了解你的也不必在意对方的看法。
你越沉得住气，同时能把事情做成，做出结果。那么其他人自然能做出选择，是跟有结果的人做朋友，还是跟搬弄是非的人相处。
会感觉很吃亏？很憋屈吗？这是因为你还不成熟，没明白你的生活是你的，不是被操控和安排的。
决定你人生的，是你能做好多少个事情，能扮演好多少角色，能创造多少价值，以及能有多少个好习惯。
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