刚刚结束的两天周末，我都在做美食，孩子常常和她同学还有领居小朋友一起玩。
做美食的过程中花了特别多的心思和时间
自己头脑知道这个过程真的非常细致用心，但是感觉骗不了人，还是不接受自己
今天早晨又给孩子做了虾仁粥，当看到孩子不那么喜欢吃后
我特别特别失落，我特别渴望孩子能够认可我做的早餐，能够对我做的早餐满意，喜欢吃
其实是，我特别渴望，自己所做的努力，能够有人认同肯定和欣赏
我诚实的看到当孩子不喜欢吃我做的早晨，我特别特别失落，伤心
与内在小孩连接
我还感受到，我即使这么用心精心的去做美食，感受到的还是对自己的不满意不接纳
与内在小孩连接
与父母和解冥想
我再次想到今天早晨孩子不喜欢吃早餐，我对她充满了愤怒，再次与情绪和解
再次看孩子，我还是有伤心失落，与情绪和解
收获与感受：今天我链接上了，因为长期得不到自己（父母）的认可和欣赏，感觉特别伤心和失落，所以什么事都提不起劲，充满了无意义感，也失去了兴趣去做，总是感觉到无力
当这些感受感觉被我看到，它们不再“飘荡在外”，我开始接受它们是我的一部分
