学会了专注，
更高效的做。其他事情
释放压力
明白了即使是不玩游戏了我玩了它也上瘾了，以前不是我对游戏不上瘾，只是我因为知道游戏上瘾，所以没去玩。记得初中的时候就因为看小说上瘾，直接就不再看了，从那以后就多年未再看。
在游戏中心终于明白了很多道理，
明白了不可为而为之，事后而又反悔后悔。该进则进，该退则退，不能犹豫不决，不能勉强行事，否则之后的后果，可能会付出更大的代价，等待更长的时间。
这或许就是那句名言，与其临渊望雨，不如退而织网！
明白了时不我待，立刻出发，抓紧时间，先发制人
对眼睛伤害
对心理伤害
时间的流逝
上瘾
戒除方法
自己要有这种自我意识。
不去想
后悔的时候，立即卸载。
再次，想玩的时候需要花时间去下载，然后需要安装这个过程就是一个思考的过程。
找到其他可以做的事情，并且能够给自己提升信心自己洗圈，兴趣爱好，喜欢的事情去做。 最好是忙的不可开交，需要实时操作的那种事情。如果能够让身体疲乏，流汗。然后工作完之后就会立刻进入睡觉状态，那是最好的事情。
为什么没有说是定目标。
目标没有用关键是你的心思是否放在上面，然后就是你的心思，是否有其他事情所占据。然后其他事情是否能够吸引你的兴趣爱好和让你忙的不可开交，并且让你在结束之后也没有时间和精力来思考这个事情和操作这个游戏。
