早晨孩子被换纸尿裤给唤醒了，哭的嗷嗷的。
我一直抱着哄，效果不是很好，
但是我心里坚信她一会就会平静下来，也有之前的经验，所以没有改变哄睡策略。
老公被吵醒了，他建议我可以竖着抱着哄，
这是他哄孩子是方法，效果还不错。
听完，我就有情绪了，
不愿意采取他的建议，并且为自己的行为找了个借口，
“我腰疼，抱不起来”。
继续原来的方法，
但是孩子不给面子，继续哭。
此时我想着竖抱她，又觉得没面子。
又开始生气。
唉，心理活动实在太复杂了。
后来一直没有哄好，反而越哭越厉害，
我心情烦躁，
觉得在考公面前很丢脸，毕竟我拒绝了他的建议，结果被打脸。
最后以奶睡结束她的哭闹。
此时心情是生气+挫败。
每个情绪背后都是未被满足的需求，
那我这三个阶段的情绪变化背后的需求是什么?
第一阶段，老公给予自己的建议，
我生气。
是因为我不确定按照我的方法是否可以把孩子哄睡，
我认为老公在哄睡孩子上没有我有经验，
一个不如我的人提出疑问或者建议，
让我怀疑自己之前的行为是否正确，
继而自我否定，
打击到我的自信心。
而现在我的自信心本身就少的可怜，
哄孩子是为数不多的让我建立点自信的事情。
而且让我再次自我怀疑。
一个不如我的人疑问，会让我自我怀疑，打击自信心。
所以这种意识让我有了生气的情绪。
而我为了不采取他的建议，找的借口，
是逃避责任的一种表现。
你看 不是我不愿意，而是……，
所以如果出了不好的结果，并不是我的直观原因导致的，
是客观因素导致的。
