实话生活 体悟人生
今天是2017年1月24日
天气晴天
温度11-22度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就去静坐
下坐了以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
然后就去读增广贤文
朱子治家格言
以及素书
读完以后
就开电脑
并用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜来吃
吃完早餐了以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
又找书来看
看完一些以后
就去打扫卫生
打扫到中午的时候
就去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就去餐厅热了饭菜来吃
吃了中午饭以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
又看了一些书
然后就去继续打扫卫生
打扫完以后
就洗衣服
然后就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边看他修理马达
还聊了一会天
然后就到处走了一下
接着就回家煮菜了
到家以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完一集以后
就到厨房去煮了一道
西红柿酸笋青椒炒土豆丝
弄好了以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
就到房间开电脑
找了电视剧来看
看完以后
就看了一会书
然后就又去读了老子的道德经
读完以后
就写了今天的日志
此时还没到休息时间
再找电视剧来看
然后还去晒衣服
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
