看到《三个月改变孩子一生》这本书，是几年前的事儿了。那时刚踏入心理圈，对于“三个月改变孩子一生”这句话还是存疑的。
第一反应就是“怎么可能啊”，如果三个月真能改变孩子一生，为什么那么多家长埋怨孩子还是那个熊样呢？
把整本厚厚的书看完，才知道老师出这本书的初衷。妈妈在这三个月的时间里，用积极、正向、阳光的心态来观察孩子，坚持不懈地记录孩子的点点滴滴。
三个月之后，孩子还是那个孩子，而妈妈眼中的孩子已变了样，看似日复一日的生活，记录中多了差异点、闪光点和动情点。如果没有用心观察，这些就成了过去，而妈妈将情和爱注入到日记中，孩子的历史就在妈妈的日记中记载下来。
记起职业咨询师实操培训课前，李老师在群里发的一段话：
很明显，所谓历史事实实际上都是经过历史学家的选择而陈述出来的，没有历史学家的挑选、陈述，一切发生过的事情在发生之后也就永远消失了，正如至今为止的人类所发生过的绝大多数行为一样。
与此相关的是，史实并不是历史学家研究的初始出发点，也不是在经过挑选并赋予了意义后就可以密封保存的，因为在现在和以后可能发生的事情很有可能会不断改变对某一史实的看法。
现在的日记会因为将来发生的事情改变了看法，所以，妈妈们用心记阳光日记，正是眼中看到了未来孩子的模样。
看完书我还有一个感受，妈妈们的情绪比90天前平稳了许多，这是理智战胜了激情，把感性情绪转化为理性文字，不再园囿于情绪控制之中。
以上只是我的看法。真正体验三个月坚持一件事情对人有多大的影响还是跟老师参加研修。
老师的要求是必须写90天的日志，本以为遥遥无期的90天，研修结束后我却停不下来，一直坚持写了200多天，直到老师布置新任务精力受限停止。
这200多天给我的影响巨大。
首先，作文从来不及格的我，现在码字不那么费劲了。
再次，我习惯了用积极、正向、阳光的心态看周围的一切，生活变得更加美好、和谐。
通过写我的父亲、母亲、丈夫、孩子和自己的成长历程，很大程度上做到了与父母和解，与过去的自己和解。
最后，让我有了足够的信心，决定走向心理咨询的职业化道路。
知道距离做到有多远？体验之间。
知道顶多算是知识，属于语义记忆，在没有做到之前，它只存在于头脑中。而做到是包含了形象记忆、情景记忆、情绪记忆和动作记忆，启动多个感官，让更多阳光照射进心房，用心感受生活带给我们的一切，同样的日复一日，也能活出个不同的花样来。
写到这里，“言传不如身教”这句话蹦到脑子里。想要孩子改变，先从改变自己开始。哦，这应该就是《三个月改变孩子一生》的真谛吧。
写日记难不难？难！想到自己的学习能带给孩子一些正能量，干劲来了。嗯，我接受这份给自己的考验。
