今天早上5：30醒来了 ，已经睡够6：30小时，睡眠质量还不错，神清气爽地起来，洗涑完毕，天还不太亮，家人们还在熟睡中，这是一个更文的好时机，已经好几天没更文了。
更文之前，我习惯性看了看首页推给我的几篇文章。一篇关于“修行”的文章引起了我的注意，虽然知道很可能都是在讲大道理，在“训人”，我还是点进去了，果然满屏都是“讲道理”，实在是不太符合我的阅读口味。
但是关于“修行”，我有兴趣，也有自己的理解。我理解的“修行”大概就是一个人的自我成长吧，在粗燥的生活中，撞得头破血流之后，慢慢反思，慢慢调整，慢慢改变，变得更加能够适应粗糙的生活，这就是一个人的“修行”吧。至少目前关于“修行”，我的认知是在这个层次。这种自我改变，自我成长，是“内驱”性质的，意思是，自己意识到了自己需要调整、需要改变，才会想方设法去调整、改变，以期更好地适应生活 。自己没有意识到自己需要调整、改变，很可能是生活还没有把自己逼到那一步，这个时候别人讲再多，也没有用。
每个人，终其一生，都在不断调整自己，不断改变自己，从行为方式到思想观念，这几乎是一个本能，因为当生活把你推到（逼到）那一步的时候，你不改变自己，你就会痛苦不堪；只有改变才能救自己。这大概就是所谓的“渡己”吧!
而“渡人”，是助力别人改变，助力别人成长，不是一个简单的境界问题，更需要专业的心理学知识。心理咨询师、心里医生，就是专业的“渡人”者。
当然，关于“修行”“渡人与渡己”，仁者见仁，智者见智，目前我的看法是这样的，以后可能会不同，但目前就是这样。欢迎大家发表不同看法!
