我是一个特别需要认可的人。无论何时何地都需要：
今天在群里发感恩日记，很喜欢别人说：你真棒重启了；
在鼓起勇气去为自己争取利益时，很希望别人说你真勇敢；
在我保护自己时，我希望有人和我说你很有力量；
连和孩子在一起，我都希望孩子说上一句：“妈妈我喜欢你”
对于认可这事，我不仅何时何地都要，而且还欲求不满！所以啊！朋友们想让我高兴的方式只有一条。说我：“真棒”
这个时候的我，像一个小小的幼儿，满心期待别人能给我一颗糖。我就这样眼巴巴地望着你。看你给不给我！
不不不！我没有这么勇敢
之前的我不会承诺我有需要被认可的需要。我会努力地去做很多事，我会去讨好别人。让别人开心以此来换得别人的认可。大多数时候都是感觉被否定。那我怎么办呢？去证明。用更努力更讨好的方式。证明自己。
后来，我有觉察了。我知道我需要被认可。做完一件事情，我会等着别人给我。如果，没给我会很失望。因为，在我内心有一个非常自恰的逻辑。我努力我付出就是为了换得我想要的认可。你必须给我。给个认同，点个赞有什么难的！这时候我还是不能得到自己想要的。因为，我没说：“别人不知道”
变化是今天早上发生的。我和往常一样。群里期待，别人写感恩日记。我写完了，我等着别人要。但是这一刻。我知道我想要。我也知道我有可能要不到。我知道我可能会失落。这一切好像在说：“我己经做好了，我可以面对的准备！”
我可以和我想要认可在一起。我们呆着并没有那么的融恰，我依旧想要，依旧知道自己可能会失望。但是。我并没有想要干掉自己想要被认可的需要。我一次又一次地把注意拉向自己。我写感恩日记是为了什么？为了记录下自己开心的瞬间。为了一次又一次地为自己停留。为了自己的生命能够体验到更多美好的时刻。我知道这些美好时刻多了，它们会让我爱上自己。爱上如此美好的自己。我所有的积累只为这一刻的到来！
我知道自己为什么而做时。我再去看自己想要被认可的需要时。我感觉它很可爱。它诚实得像个孩子。我喜欢它。它让我靠近自己，温暖自己；也能让我去认可别人的需要，去温暖别人。
现在的我如果有那么一个机会。和一群人在一起，让别人认可我。我一定会紧紧地抓住自己。如果，没有！我会认可我自己。
需要别人认可的人一般都很敏感。社会文化对于敏感的人并不友好。社会急于强调快速解决问题；快速让自己远离不开心。
那我们就自己创造一个彼此支持，彼此认可的社会基地！你一起来吗？
