8小时之内的时间很重要，因为它决定了我们专业的深度，也一定程度上决定了我们的社会角色，我们在8小时之内通过自己的劳动来获取收入，也同时获得社会对我们的尊重，以及实现自我价值。而8小时之外的时间，却才真正能够决定我们的生活品质。

有位姑娘说，因为工作性质自己只上半天班，于是剩下的半天以及八小时之外不是躺着就是宅着，身边的人也都如此，于是找不到自己想要的生活和兴趣爱好。买了一堆书也读不下去，不知道该如何改变现状。

就像高中毕业很多人不知道自己该报考什么专业一样，不会安排下班后时间的人也不在少数。但其实如果你眼界不局限于自己的小圈子，就会发现这世上好玩的事情太多了，多到自己不需要创造，而是选择自己最感兴趣的就可以。

1、读书写作。

有人喜欢囤书却不喜欢读书。我所理解的这些人就是趁着满300减100的促销囤了一些经常被推荐的好书，之后拍照发朋友圈，坐等点赞和大家发来评论说哇哦，你好上进后，获取短暂的满足感。那一刻自己就已经意淫读完了整堆书，而后就放去墙角落灰。（喜欢读书的小伙伴，公众号回复［读书］即可获取上千本电子书资源）

但其实通过读书获得满足感的方式有很多种。比如写读书笔记和书评。这里分享一个我非常有感触的小故事。

豆瓣红人卢十四在2005年正经历着丢钱包丢手机丢妹子整天想着的如何跳海的人生低谷，却因为自己复制粘贴的几篇书评而被当当网副总裁看到，于是邮件联系了他，他也因此加入当当，开启了自己开挂一一般的人生。

读书是输入，写作是输出。你可以通过自己的文字将你所学到的东西分享出来，获得启发的人对你的关注和称赞，也会使你产生满足感。

另外，有些人天生丽质，声音非常好听。我会建议你去下载荔枝或喜马拉雅和懒人听书。你可以每天花费半小时去为地铁上腾不出手看书的人读书。时间久了你会找到语感，说不定也会给自己打上一个有声书主播的标签，获取更多发展机会！

2、绘画。

兴趣是最好的老师。我有个朋友去年突然迷上油画，于是每周六都雷打不动的去团购的画室画一幅油画。她越画越好后画室老板就私下找了她，问她是否愿意加入画室，每周六画的同时也给大家做一些分享和讲解，分得一小部分股份，年底有分红，再来画画也免费。大家都羡慕她运气好的时候，她说其实是先要是个有心人，才能运气好！再同意不过了。

3、逛吃。

逛吃是女生的最爱，但逛吃也分很多种。马蜂窝上有一个男生前段时间火了，因为他把全北京的博物馆都逛遍了，每一个博物馆都写了详细的游记。要知道北京的博物馆数量，可仅次于伦敦，排名世界第二。于是他也因此认识了一波喜欢和想要按照他的推荐去逛博物馆的朋友。

我有个前同事，特别喜欢吃。但他和普通的吃货不同，他喜欢在闲暇时间去寻找北京胡同里的小吃。就连南锣鼓巷这种整条胡同都是小吃的地方，他也能排出个123来。无论多偏僻多犄角旮旯的胡同，只要有特色美食，他都能细数一二。所以每次但凡有外地朋友来京想要逛胡同，都会让他私人定制一份“吃货路线”出来。

有本书叫做《北京秘境》，曾约了几位好友一起去寻找书中所说的，还曾因为寻找一个或许已经不存在的王府而误入积水潭医院的太平间。这些都是忘不掉又很有意思的经历。

4、乐器。

我们常见的乐器太多了，但近些年大热的乐器当属价格不贵又容易入门的ukulele了，样子小巧可爱，学法也很容易。身边好几个认识的都在短短一个月时间里学会如何完整弹奏几个曲子。

也有人喜欢冷门乐器。比如知乎大神圭多达莱佐，曾自称自己是三角铁十级。对这门乐器是否有十级一说大家感兴趣可以去查，但他同事曾评价他说“他敲的三角铁，音色可清脆，可浑厚，演奏ppp的乐段的时候声音好像一根针掉在了地板上，演奏fff的乐段的时候连操场对面的平庄中学教学楼都能听

5、外语

我和z先生出游韩国的时候认识了一位韩语说的极好的女生。最初我以为她是韩语专业的，后来得知真实原因后我惊呆了：她说自己很喜欢李敏镐，看韩剧的时候听不懂男神在说什么让她感到很痛苦。于是在别人都跟风学英语的时候，她一边工作一边自学了韩语。因为太爱了，所以努力一年后她竟真的能听懂男神在说什么了，现在看韩语电影，再也不需要看字幕了。

6、其他爱好－书法、念佛、打坐、刻章、雕刻、

书法还不算太冷门，几日前故事里提到的B先生，因为留言了自己的联系方式而被几十位女粉丝加了好友，现在他们建了一个分享美好生活的群，晚上他还会直播书法学习。

我曾有个喜欢念佛经的同事，非常虔诚，每天都要数着佛珠念很多遍。他岳母家种了很多北京人喜欢把玩的小葫芦，于是他每天对着葫芦念佛经。等到葫芦成熟，他给每一个葫芦编上号，放置在专门定制的精美礼盒里，原本只能卖10元3个的葫芦，最高的价格卖到了888元，最低的卖到128元，原因是他以这些葫芦是听着佛经长大的为由，结果真的有人买单。当然了，爱好本身不是为了赚钱，但爱好总能不断带给你惊喜。

我还有一位94年的朋友喜欢打坐。每天下班回家后都要打坐2小时。用他的话来说这是一个平心静气，向内思考的过程。交往中你会发现他虽然年纪小，却是一个能够沉下心来做事，会独立思考的人。

细心观察你会发现生活中有很多美好的事情，也有很多值得你去发现和学习的事。网络发达的当下，我们甚至要被各种信息淹没了，所以不愁没资源没兴趣，重要的是你见识的足够多，选择一个你喜欢的，丰富8小时之外的时间，因为这会决定你的生活品质，也会决定你是不是一个有趣的人。