在印象中坚持是一件很难的,反人类的事情。知晓坚持久了可以成为习惯,却不曾想过,坚持是可以养成的一种习惯。
一直觉得要养成一个新的习惯是需要依赖意志, 是要与天性反抗的,是痛苦的。却忽略了我们人几乎所有的行动,都是由自己的习惯所决定的。
比如刷牙,喝水,吃饭,起床,穿衣服洗澡等等。习惯成自然,很少察觉到它们是习惯,它们已经成为身体的一种本能了。
那么将坚持看成一种可以养成的习惯,像喝水吃饭一样成为本能,那是多酷的一件事。
抛开已经养成的习惯,自己有意识的想要养成的习惯,我坚持最久的一件事――阅读。
最开始接触的阅读是初中时候看过的杂志、意林,需要考试的名著。自己开始有意识的阅读的估计是小说,那时候其实对于内容不是很能理解,就觉得停不下来。看完说有什么收获吧,其实也没有,过了不久就忘。
后来实习的时候特别想有钱,所以就去看关于巴菲特、查理·芒格的书,他们经常讲到的就是普世智慧――在头脑里构建各种思维模型的框架,通过阅读不同领域的知识,将其融会贯通。
而后,我就各种书都买来看,看着看着就我自己的兴趣偏好,一直看到觉得好像再多也是差不多都涵盖进去了,就换一个方向去看。
自认为看了很多书,懂了很多道理,其实都是自我的满足。貌似看很多,其实一数,还不如人家几个月的阅读量。
重点是,自己阅读的时候延续上学时期的习惯,将觉得有道理的画个线或者抄录一下,根本没有进入脑子,思考的也是表浅的。
但是确确实实给自己带来了改变,特别是对于自己的心理,对于以前的疑问,有了很好的解答。
没阅读以前,觉得全世界估计就我自己一个人是如此的奇怪,奇怪的举动,奇怪的想法。阅读之后,原来自己所谓的奇怪的事,每个人都有,有的人甚至更严重。原来自己不是一个人。
从此,有了不懂的,有了疑问,我就去找书阅读。看别人的经历,了解别人的想法。于是,到了现在,每天一定要看点什么,不然总觉得缺了点什么。
这大概是我坚持最久的一件事,也是对我的生活、思想带来影响最大的事。
而坚持阅读这件事,并没有特意去用意志力去坚持,就是需要了就去看,自然而然的成为了习惯。
所以‘坚持’是真的可以养成的一种习惯。
(由《坚持,一种可以养成的习惯》得到的感悟)