昨天晚上狂吃东西，吃了一盒好吃点饼干和两包麻花，还有半个菠萝，山楂卷，吃了那么多的东西，一边负罪一边嘴手不停！
以前晚上吃东西，要不是闲的无聊，要不是有不开心的地方，今天完全不是，今天我彻底明白了，就是我自己想吃，就是我自己在作！——作！
作的是什么？当然是我的身体了，短暂的偷欢，过过嘴瘾，贻害无穷！果然夜里不舒服，感觉血糖高了，早晨起来测，9.6！高到这种程度，昨晚上还不得有十几啊，我的身体啊，在被我这个主人折腾，死劲的折腾，往死里折腾！翻一下血糖记录，前段时间已经有一次睡前吃多，早晨九点几的情况了，这么触目惊心的数字，怎么就这么无动于衷呢，心好像是木的，麻木，丝毫体会不到吃的根本不是吃的，吃的是刀，刀刀吞进胃里，从内割肠割胃割心肝！好像这跟我的头脑，没关系似的，冷漠的，吓人！我的身体和头脑，断了链接。身体的信号，头脑接收不到，各活各的。肉体与精神分离！难道是我的精神想撇开身体，自己单干？好奇怪！此刻，身体疲惫，上下的肌肉都酸酸的很乏，应该还是血糖的反应，早晨硬逼着自己跳绳半小时，不知道起了多大的作用，早饭没吃，这时候胃里有点空了，可是感觉上还是饱的，头像现在又不想吃了，难道是昨晚吃的够了，头脑满足了？不知道！
不过今天有个进步，早晨起来没有谴责自己，当然没有后悔的感觉也是病的更重了，不过不自我攻击，也算是不错了，现在，心平气和的告诉自己，要听身体的！——身体知道答案！身体觉得，够了！
