2025.04.06，周日，农历三月初九，老家，晴，4—27℃

      今日父亲去世第510天

      今日早上未跑步（在老家，未跑步）

      春节过后，累计第29天跑步五公里（正月9天，二月18天，三月2天）（去年：正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月24天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天，2024年跑步297天）

2025.03.10上午09:04分拍摄于南京大报恩寺

我们不必去羡慕别人“有这个有那个”，谁有都不如我们自己有。

别人有的，与我们无关；别人有的，我们不必去羡慕。廉者不受嗟来之食，大丈夫也不必为五斗米而折腰。生而为人，志气永远是自己的底气。

知足常乐，我们不必去羡慕，我们做好自己的本职本分就是最好；最关键的，我们要练好我们的内功，“持而向前无往不胜。”

向内求，人最强大的还是自己的内心。心若在梦就在，有梦就会有希望，那些打不死我们的，必将让我们变得更加强大。

焦鹩巢于深林不过一枝，偃鼠饮河不过满腹。人的欲望是无穷的，人的需求却又是微不足道的，一箪食一瓢饮在陋巷，足矣。人的不开心，其实还是因为自己欲望的无穷无尽和追求的生生不息而已。

多少是个够？又何必要去和别人比较、何必要去自寻烦恼呢？谁有都不如自己有。

“得者时也，失者顺也，安时而处順，哀乐不能入也。”一切都是最好的安排，拥有一颗强大的内心，这才是我们最强大的、真正的拥有。

2025.03.10上午09:04分拍摄于南京大报恩寺