每次上国画课总是想关切的问老师:“要用什么颜色,怎样才正确?”老师笑着说我总是非黑即白,其实没那么死板,没那么绝对。
我发现自己喜欢把事物分好和坏两种,只想做认为正确的事,认为世界是二元对立的。其实只有停止贴“好”的和“坏”的标签,超越幻象(误以为我们内在有两种对立的力量和法则在相互冲突和对抗),之后,我们才能从痛苦中解脱出来。
如果你认定头脑中的想法都是真实的,那么很多痛苦和不幸就出现了。
每次上国画课总是想关切的问老师:“要用什么颜色,怎样才正确?”老师笑着说我总是非黑即白,其实没那么死板,没那么绝对。
我发现自己喜欢把事物分好和坏两种,只想做认为正确的事,认为世界是二元对立的。其实只有停止贴“好”的和“坏”的标签,超越幻象(误以为我们内在有两种对立的力量和法则在相互冲突和对抗),之后,我们才能从痛苦中解脱出来。
如果你认定头脑中的想法都是真实的,那么很多痛苦和不幸就出现了。