美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的行为理论,被人们称为“费斯汀格法则”:
生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之,倘若你做错1件事,你就可能需要做9件事去弥补它,追着错误跑你会越错越远。
1.人生只有900个月,趁年轻,你不妨去追求最好——最好的生活,最好的职业,最好的爱情,最好的友谊。但能否得到最好,取决于很多因素,不是光靠努力就能成功的。因此,如果尽了力,得到的却不是最好,而是次好,次次好,你也要坦然地接受。人生需要妥协,不肯妥协,和自己过不去,其实是一种痴愚。
2.我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。不要总是取悦别人,不要纵让自己迷失在别人的期待中。要常常问自己,这样做自己愿意吗?喜欢吗?
3.更大的效率来自于在重要事情上做得好,而不是处处做得好,管理精力比管理时间更重要。抓住你的核心优势,把重要的事情做好就足够了,一专多能零缺陷是最好的职场技能。
4.任何事,只要你接受,就不痛苦。你不接受,就会一直痛苦,学会接受无法改变的事实,是成年人的第一课。
5.运气就是机会正好撞上你的努力,但是你得先努力,不然机会来了,你也只能干看着。
6.你知道什么时候最难熬吗?从学校过渡到社会的时候,喜欢的人离你而去的时候,身边没人相信你的时候,一个人难过需要亲朋好友陪伴却不在身边的时候,看到家人朋友有困难自己无能为力的时候,迫不得已对最重要的人撒谎的时候,当你累的时候。大概当你把这些事都熬过去的时候,你就会变成另一个人。
7.请不要怀疑读书的价值,读书不能使你一夜暴富,但能让你成为一个有温度,有涵养的人。
8.当别人在劝你接受一件事的时候,应该要做到嘴上多肯定,心里多否定。即使别人是在为你着想,但只有你自己知道你要的究竟是什么,很多时候,善良的建议反而会让人变得平庸,人生总需要一些一意孤行。
9.欺骗自己比欺骗别人容易的多,但叫醒自己比叫醒别人难得多。人贵自知,看清自己,真诚的面对自己,坦然的接受自己,才能有更广阔的天地。
10.不要浪费晚上的时间,下班/下课后的时间很大程度上决定了你未来的发展,不忙的时候多打开我的公众号看看,时间长了你会发现
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