关键点：

一、情商需要我们回归内心的需要

我们经常会照顾别人内心的需求，问题是，我们知道别人内心的需求吗？

二、疑虑：点出了别人的问题，不会伤和气吗？

1.我们能为别人想，这是很珍贵的品质

2.对自己：我们放大了尴尬的感觉

A.这是促进彼此成长

B.公司的主要任务可不是交朋友

3.同事之间是专业上的关系

4.对对方：ta的需求也许和你想的不一样

三、我们的情感偏差

1.我们不知道别人内心的需求

2.我们不但不能满足，还委屈自己

总结：杰出的人——内心强大的人

1.不是要自己故作和气，忍让，谦让

2.恰如其分，由自己内心出发，想想情绪从哪里来的，将其安放，舒服的做自己

金句：

1.如果“实现自我”是人生最高的追求，那就值得我们全力以赴。其他琐碎的一切，随着时间过去，都会随风而逝。

2.当我们终于有机会展现才华跟能力的时候，却又瞻前顾后，担心得罪了同事之间的关系，这就是推己及人的“因为害怕委屈了别人，结果就先委屈了自己”。

自我总结：

一、情商就是要回应我们自己内心的需求，因为只有我们自己才听得到内心最想要的东西。

有一些人在看待人际关系的时候，觉得要照顾别人内心的需求，问题恐怕就在于“你并不清楚别人内心的需求”。

一个令人为难的处境。有一些人碰到了机会，想要充分地发挥自己的才华跟能力，可是却怕面对这样的竞争，会伤害到其他竞争者。

例子：

部门开会的时候，这个同事提出了一个TA觉得很好的构想，可是你听到这里面有很大的漏洞，而你的构想显然更完善。

如果执行之后成果不顺利，这时候你再提出任何的想法，那就是放马后炮。没有人会认可这样子的能力，大家只会觉得你有点没品。

二、疑虑：

“真的可以在开会的时候，把自己的想法给说出来吗？”“点出了同事思虑不周，这样不是很伤和气、很尴尬吗？”“这个同事难道不会从此恨你吗？”“这样做，难道不是踩着别人往上爬吗？”

1.这是珍贵的品质

首先，能够推己及人地去揣测别人的感受，是一个很珍贵的人类的特质。

2.对自己：放大了尴尬的感觉

可是，这样想的人，往往是放大了“自己被别人指正”的时候那种尴尬的感觉。

A.懂得学习的人

在经历了这个指正之后，我们甚至会改善自己，在下一次提出构想的时候，把事情想得更周到。

B.对方不会怨恨，因为公司主要任务不是交朋友

就算我们心里面留下了疙瘩，觉得“对方不应该让我们当众下不了台”，充其量也就是我们不会跟这个同事变成朋友，可是不至于怨恨到去报复TA。

公司是一个集合众人之力去完成任务的地方，而不是交朋友的地方。

3.同事之间是专业上的关系

当我们去公司里面上班的时候，我们跟同事的关系就是专业的关系。

如果什么任务都完成不了，却交到了一堆朋友，这样子，一方面没有资格领公司给的薪水；另一方面，在专业上也不会有任何的长进。

情感的追求不应该来自于同事

应该来自我们的亲人、我们的朋友、我们的伴侣。

4.对对方，TA的需求和你想的不一样

就算你为了对方而委屈了你自己，对方可能也会完全无从察觉，因为你不是TA，你不知道TA内心的需求。

TA内心的需求可能就是要在公司里面出人头地，而不是跟你变成好朋友。

小结：

当我们终于有机会展现才华跟能力的时候，却又瞻前顾后，担心得罪了同事之间的关系，这就是推己及人的“因为害怕委屈了别人，结果就先委屈了自己”。

三、纠正我们情感偏差

1.我们不知道别人内心的需求

根本就不知道别人内心需求什么，就企图要去满足别人内心的需求。

2.我们不但无法满足，还委屈自己

在根本无法满足别人的需求之下，却先委屈了自己的需求。这样的双重误差，耽误了我们实现自我，不是很可惜吗？

总结：杰出的人-内心强大的人

1.不需要你故作和气，各种地谦让，各种地忍让。

如果一味地谨慎小心，也许表面上会被别人认为是一团和气；可是实际上一定很乏味，也会让受访的人觉得很没劲，白白浪费了两三个钟头，跟你聊一些TA早就一再重复过的事情。

2.恰如其分 

 情商的关键在于心中要明白，要追求恰如其分。

想清楚我们为什么要展现自己的实力，这就是心里的明白；而寻找一个能够恰当地展现自己的方法，这就是恰如其分。

如果“实现自我”是人生最高的追求，那就值得我们全力以赴。其他琐碎的一切，随着时间过去，都会随风而逝。

为了维持同事之间的和气，结果就故意隐藏自己的实力，这是把对方想得太弱，又把自己想得太强。