学习了，没啥好感悟

也按照计划践行学习了，看了一些中药方面的书，主要是介绍草药的功效，但看完没记得多少，没有转化为自己的知识，本意是通过自己的学习看是否可能提高状态，脱离亚健康模式。如今看前途缈小。

看一些介绍历史的书籍，想多了解祖先的情况，都是描述比赛权谋，看多了感觉不想再呕跟下去。

不好意思，没好东西输出

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