2008年在瑞士进行了一项关于“流体智力”的研究。关于“流体智力”我们之前有提过，就是抽象推理、理解不熟悉的关系以及解决新问题的能力。该研究是让参与者记住两种不同的感官刺激，一种刺激是一连串的数字，另一种是在屏幕不同位置出现的方形光点，光点位置与数字每过三秒就会变化一次。实验参与者的任务就是在观察数字变化与光点变换位置的同时，判断每种数字与光点的组合是否在n次重复前出现过。次数n会随着实验时间的增加而不断增加，所以也会给工作记忆带来越来越大的难度。实验的结果证明所有参与者的“流体智力”都得到了不同程度的提升，而且参与培训时间越长的人进步越大。
当然也有很多人提出了反对之声，认为该研究只能属于个别案例，不具有普遍性。主要原因是参与者较少，且都出自一组背景非常相似的高智商人群，另外研究中整个培训过程只有一个训练任务，训练结束后这些提高的成绩能持续多长时间也无法得到证实。但是奇怪的一点是，该研究的所有参与者在结束训练后都觉得自己的心智能力得到了改善。
我们之前提过大脑的认知学习能力可以通过后天的刻意练习得到强化，但这只局限于与此相关的领域。也就是说大脑中出现髓鞘加厚的轴突只会出现在与你加强练习有关的区域，其他区域则不会出现。那么前面实验中那些觉得自己心智能力得到提高的人是出现幻觉了吗？似乎没有这么简单。作者也不得不承认，虽说单项的脑力训练对整体智力提高究竟有多大帮助还存在很大争议，但是可以明确的是这种训练能够提升一个人的自信与主观能动性，从而有助于养成一个更好的学习习惯，让人们更专注、更持之以恒地去做某件事情。
