每次遇到问题我都告诉自己：“这是为了磨练我的心性和意志，遇到问题就解决问题……”而养育孩子的过程真的就是一个“自我修炼的过程”。对我来说最大的是情绪磨练。科学研究表明：能够很好地管理自我情绪、拥有正能量的人，通常智能水平也比较高，在理智和情绪发生冲突时，他们更倾向于运用理智控制冲动情绪；反之，不能很好地控制自我情绪、负能量的人，往往容易意气用事，生活也有更多困境和烦恼。所以是否能够控制情绪，决定一个人能走多远。如果一个人做事易受情绪影响，那么他是很难做出正确的决策。
而6岁之前的孩子已经进入到了情绪脑的发育期。所以在生活中我们经常看到他们会大哭大闹。那是因为他们在遇到问题时，不知道怎么解决和怎么表达。面对孩子的大哭大闹大吵大叫，很多成年人都是很无奈的束手无策的。最常用的方法就是打压他们这种情绪，用各种威逼利诱的方法让他们停止哭闹。
之前，我也是喜欢用这种方法，孩子一哭闹就赶快哄。只要不哭不闹就行。后来学习到亲子情绪管理课程之后，才深刻的了解情绪是不分好坏的，只是看我们是否能够正确的运用自己的情绪。同时我们的情绪能不能得到有效的及时的疏通与接纳。
面对孩子的情绪时，如果用打压的方式解决，那么孩子心中是认为我们不接受他们的情绪的。同时他们也会认为情绪是一种不好的东西。其实联想到自己也有这样的感受，如果我很伤心的时候，别人让我停止伤心，停止哭泣，那我的心情肯定是很糟糕的，肯定觉得我连哭的权利都没有吗？我连发泄的权利都没有吗？所以我的内心中的情绪没有疏解排通掉，我会产生更多的负面情绪。著名教育家李玫瑾曾经说过，一个平和的孩子内心的力量是巨大的，我们应该培养孩子的平和。这里他说的平和，其实就是对自己情绪的良好的掌控。掌控情绪的能力不仅对孩子重要对成人更加重要。
所以在养育自己女儿的过程中也意识到自己的情绪管理是有很大问题的。喜怒无常，变化无常可能都不为过。那作为母亲的我都无法良好的控制自己的情绪，那你又凭什么让自己的孩子做到这一点呢？
