90天目标和90天践行计划

      今天要重新对90天目标和践行计划进行梳理。我的九十天目标如下：

    1、早起是必须的。

    2、体重下降20斤。

    3、掌握易效能时间管理知识，每天都要学习。

  4、每天一个瑜伽动作体悟并整理。

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