上周日读书会，我们一起学习了“不越界，不评判”

本周日读书会，邀请书友和我们一起诠释什么是“负责任”，什么是“无伤害”

负责任

什么叫负责任？

为自己的情绪负责，是父母的必修课

分不清界限的负责任，就是在扼杀孩子的自主性和独立性，阻碍孩子发展自己的力量

另一方面，在父母潜移默化的影响下，没有学会自我负责的我们，也会用父母的方式养育自己的孩子，我们虽不会自我负责，却又开始越界去负责孩子的人生。

弗洛伊德曾说，再完美的父母也会养出伤痕累累的孩子

所以，走出戏码，为你现在的自己负起全部责任

戏码一、焦虑恐惧型

戏码二、典型的期待型

戏码三、强迫性假装型

所有的发生无负全责，无论过去发生了什么，今天的我都可以为自己付出全部责任。

无伤害

要把语言中的攻击性去掉，把你改成我，把评判标签改成行为，把指责改成感受和影响

底层的核心其实就是非暴力沟通

了解自己的行为对他人的影响，会让孩子由内产生一种责任感

内外一致的表达我们的感受，让孩子有机会可以感知和了解他们，走入他人的情感世界，而不会变成一个只顾自己需求的人

真正的沟通没有攻击，没有伤害

当愤怒的情绪不会表达时，我们就开始变成受害者，以哭泣的方式代替愤怒，以受害者的姿态攻击别人

情绪满满的孩子，才会在情绪的驱动下打人，没有情绪的孩子是不会出去打人的

用第三法来解决需求冲突

    1、界定双方需求

    2、头脑风暴各种解决办法

    3、评估

    4、选择

    5、执行

    6、后续评估