周记(2019.6.9)

本周金句

“不管是百转千回还是大江东流都不重要,重要的是找到你想要的。”

一、滚雪球

有限与无限的游戏。

有限的游戏、无限的游戏。有限游戏的目的在于赢,而无限游戏却想让游戏永远玩下去。有限的游戏有明确的开始和结束,而无限的游戏没有开始,没有结束,甚至没有赢家,它的目的在于将更多的人带入游戏中去,从而延续游戏。

在我看来,无限游戏就是发现趣味。

怎样发现呢?趣味一定不是符合大众认知的,一件有趣的事,如果普及开也就没那么有趣了。但有更多人参与却能够发现更多未知,催生出更多的趣味。

所以要超出一般的认知,去探索边界,迎接不确定性,偶然性。

有趣的人可以从确定中发现不确定,有人可以在监狱中想像自己练习高尔夫,有人可以从浴池的水的流逝联想到地理学,同样是看到鸟儿飞有的人会想让自己也飞起来。

只要渴望足够强烈就可以击破恐惧

当时听完这本书后觉得很有意思,书已到手。搞完周记后要开始阅读了。

关于耳机

耳机真是个甜蜜的陷阱,不方便用眼的时间,碎片化的时间可以被充分的利用起来。但在注意力被耳机吸引住的时候,身边的美好却被忽视了。

尤其是蓝牙耳机,好像进入了另一个次元世界一样,想想挺恐怖的。

要谨慎的使用耳机。

上面是我在周五的思考,这两天我又有了些新的想法。

从另外一个世界退出来后发现我对现实世界的抵抗力变差了,也就是说削减了对耳机的依赖后,注意力更容易被一些干扰因素影响了。

好像是另一种形式的自我催眠,利用对另一个世界的沉浸免疫了一些诱惑,因为即使取下耳机,一段时间内依然会回响着刚刚所听的信息。但这属于剑走偏锋,且不说需依赖外物,还存在一定的负面效果。这种状态下失去了一部分对自然环境的观察力,甚至对生活的热情也受到了影响。

我想脱离后的不适只是暂时的,今天就已经进入了正轨,以后一定会越来越好,做回自己真正的掌控者。

听了K叔的五节音频课

学习法

写作是非常好的模拟教学的方式,相比自我对话、教授,写作的结果更加直接而明显。还能进行回顾反思。不利的地方就两点,一累,二久。总结起来就是懒。

作为一个意思经常表达不清,字老是忘记怎么写,中学时期就对记叙文头疼的人,太想退后了。但这次真的不想再退,如果错过这次成长的机会,我以后一定会反悔的。

较长的时间维度下(天,周,月),多任务切换会让我们更愉悦。

较短的时间维度下(一天之内,尤其一小时以内),多任务切换是超级灾难。

这点有深刻的体会,就是大脑太懒了,没有做过总结。所以应该利用大块的时间做最重要的事,心无旁骛。

确立总目标,可行的子目标。就是将大的任务拆解。

评估进度。真诚的面对自己,

厌倦时提高挑战难度

关于周记

是一种仪式化的反思活动,做一周的深度反思

日志即使不想写,也可以把自己的心理活动写下来。

记录每天做的事才能让生活过得有痕迹。这句话太赞了!

活在过去是一种反思的过程。我太欠缺了!

活在现在,事情没有记录就等于没有发生。

活在未来,周记要包含对梦想的描绘。

角色扮演,我更希望成为一个广博的人。还是太泛了,从建立新的生活体系开始吧。

周记开始可以是流水账,慢慢加入事件与反思。

点滴记录(素材)+集中思考

一定要坚持写

多给自己正向的反馈

看别人的周记,自我鼓励

“周记是一个很重要的回顾过程,当你不断的在周记里打脸的时候就会push自己去做到。”

关于求职

求职的能力是可以在短时间内大大提升的。

“以一种顺其自然的态度对待一件事,这件事多半成不了。”

简历要有亮点。做了什么,做得不错(成果,数字)

自我介绍决定你的气场,非常重要。

“不管是百转千回还是大江东流都不重要,重要的是你找到你想要的。”

重要的事一定要想方设法搞定,任何时候都不要放弃。

学习观

越来越多的研究也表明,遗忘恐怕并不是被动的,而是大脑的一种主动行为。

根据概率:

若有一种规律只出现过一次,那么该规律是普遍规律的概率就很低,而学到这个规律的个体很难存活。

但若有一种规律反复出现,那么该规律是普遍规律的概率就比较大,而学到这个规律的个体就更有可能存活。

于是在众多个体当中,部分个体产生了一种基于概率的模型筛选机制:

当网络的某个连接被高频率使用时,就强化该连接的形成(回答了:为什么需要不断重复来记忆);

但当网络的某个连接被低频率使用的话,就弱化该连接的形成(回答了:为什么好不容易记住的信息会被遗忘)。

这种筛选机制会使得特殊规律的模型难以存留,只有那些所有情况都有的规律才会被生物学习。

随后拥有该机制的个体在残酷的自然选择中存活了下来,继续繁衍,成了我们的祖先。

而这,便是为什么我们要靠不断重复来记忆,为什么好不容易记住的信息又会被遗忘。

关于记忆,进化过程中保留遗忘机制是因为这样利于生存。出现多的,重要的,感到危机的就会加深链接。反之则会淡忘。

所以我觉得除了重复记忆,更要从心底里认为你学习的东西是重要的,最好能与你的生存相关,才容易记的牢固。

二、自由港

周末观看了一场NBA比赛

看完后很难受,也许是接受不了溃败的剧情,也许是王朝崩塌的太突然。

考虑到科尔在回天无力的最后时间将所有主力换上场,他们自己也对翻盘不抱期望了。

猛龙这边已是势如破竹,原本的王者却节节败退。势已完全在猛龙这边了。

杜兰特伤情扑朔迷离,遥不可及的归期对球队士气的打击是巨大的。

复杂一书说过:一个复杂系统最关键的是每一个小单元的活力。我觉得这句话适用于竞技体育,气势往往起着关键作用。

也许杜兰特的伤情比报导的严重的多,也许只是身体状况没有到达良好以上。虽然只是一种可能,但亲疏远近的关系上杜兰特一定是无法与球队原本的三位核心相比的。

不知道格林现在是否后悔在赛季中说出那样的话,“你(杜兰特)来之前我们就是冠军了”。

没有永恒的王权,王侯将相宁有种乎。

晚上陪老妈去参加了一个客户答谢活动,连抽带送拿到很多东西。听讲的过程中也感受了一番套路。

记下流水账

晚餐前,老妈问我要不要陪她去拿个东西。本来以为是拿了拿了东西就回来的。到了后先是领了张抽奖券,上楼后发现是讲课卖货的那一套。大约一年前曾经参加过一次,所以想早些离开,但前边就抽中奖品了,反倒不好意思直接走了。于是就留下来好好看看会发生什么。

上边的主持人一口一个老客户,关心健康啦等等给到场的人戴上高帽子,给积极互动(鼓掌,欢笑,最有诚意)的人派发礼物(这个环节还是很大方的),拉近距离。同时还安排了托儿炒热气氛,只是那位托儿表现欲太强了,中后程反而被主持人怼了好几次。

整个商品推销采用了两段式,前边是空气净化器的环节,就在大家以为这就是今天的主角的时候,才获知这些都会送给大家。然后才进入了正题,净水器。

中间不出意外的加入了参与化学实验,观看名人视频的环节,极力渲染环境的危害,与个人健康受到的威胁。

等待时放起嘈杂的音乐,都是惯用的手段了。

最后的购买名额还要大家抢。

这次产品的型号我没有做记录,但是上一次根据我回来后查到的,是不在一般的渠道销售的。可能猫腻就在这里吧。

虽然是套路,下来后,大家还是很开心的。应该我老妈这几天最开心的时段了。最后,没有购物的人们也把礼品带走了,这点还是比较大气的。

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