痛苦后的甜蜜，才是真甜蜜

今天晚上去健身，练胸。突破了一下重量，虽然很吃力，但完成后产生一种升级的快感。力量训练就是这样，比有氧运动痛苦，但痛苦过后就是甜蜜。

跑步过后就是出汗，撸铁后的感觉就复杂了。肌肉有泵感，就是充血感、鼓胀感，尤其是力竭的那一刻，无比酸爽。第二天的肌肉酸疼感又会让你刻骨铭心。

我越来越发现，痛苦后的甜蜜，才是真甜蜜。就像没有在深夜里痛哭过的人，不足以谈人生。