【今日行动与见识】
001 早起觉知冥想打卡;
冥想第24天:接纳欣赏自己
感悟:
我是自己的主宰,我掌管自己的一切。
我能在多大程度上接纳自己的价值,就能在多大程度上以一种友好的方式对待自己的行为,并且在需要的时候改变它。
我本自具足,拥有解决一切问题的能力和资源。支持自身价值,给予爱与珍惜,我将获得引导和改变自己行为的机会和动力。
002 完成【变现模块】打卡;
003 提交21天设定意图Day5;
004 阅读《财务自由之路Ⅱ》;
005 撰写明日打卡文;
006 记本日事。
【今日成就】
【今日感恩】
001 今天去新单位打前站,明天开拔。感恩同事们齐心协力,虽然落差太大,但相信一切都会好起来的。
002 下午还是回原单位上班,打包物品的时候,有种兄弟分家般的难受。晚上聚餐,喝了点酒。参加工作19年没想到会有分开的一天,感恩遇见。
003 感恩Ruby和夭夭喜欢我的声音和文章,Ruby鼓励我开声音课程,夭夭建议我把打卡文合成短篇小说或文集。虽然都还稚嫩,但,未来可期。
004 外甥帅帅不小心把酸奶溅到我胳膊上零星,我没在意,他却抽了纸巾帮我擦掉。很多时候他是我的小帮手,比如今晚在我洗漱的时候帮我看着小宝。感恩从第一面就认定我是他舅妈的小暖男。
005 感恩小宝爱我,每每我佯装哭鼻子,他都会摸摸我的脸说:妈妈不哭。
006 感恩emily分享内观感受。
007 感恩小田看到一段话,说:想到你,送给你。
008 感恩爸爸妈妈爱我,共进午餐,妈妈拿了她买的青椒给我。
009 这两天先生在外奔波,他一定很辛苦吧,我在家工作、学习、家务、带娃当然也很辛苦,但请放下对他体谅我辛苦的期待,等他回来,能为他做些什么就做些什么吧。
010 感恩领导来电提点。新单位、新环境,岗位待定,需谨言慎行。
【每天至少对一个人好】
001 转发集体及个人荣誉海报至班级群;
002 转发夭夭最牛海报并祝贺;
003 ……
【每日一梦】
有更好的办公环境。
【明日目标】
001 早安觉知冥想打卡;
002 设定意图;
003 完成【变现模块】打卡;
004 制作连队晚安海报;
005 阅读《财务自由之路Ⅱ》;
006 撰写次日打卡文;
007 记本日事。